洗头水迷思：含矽灵就一定塞毛囊、伤头发？4大洗头地雷你要知！

“矽灵洗不掉，会影响毛发吸收养分”、“矽灵会阻塞毛囊，导致秃头”，许多消费者误信互联网谣言，对此，台湾皮肤科医师郭玉玲强调：矽灵没有好坏之分，只有适不适合！

在因头皮问题就诊的患者中，除了本身体质造成的脂漏性皮肤炎外，大多数都是油脂分泌旺盛，或头皮闷热流汗合并抵抗力下降而发炎，还有用了不合适的染、烫发药剂，引起头皮严重过敏，几乎没有人是用了含矽灵的洗头水，因而阻塞毛囊或伤害头皮而就医。

避开 4 大洗发雷区

郭玉玲医师表示，认清容易误闯的4大洗发地雷区，才能正确保护头皮。（点击放大阅读）▼▼▼

1. 洗、护发双效洗头水很方便，一罐就能解决？

由于洗、护双效洗头水含有滋润成分，如果油性头皮者使用双效洗头水，头皮油脂恐会更多，进而提高毛囊阻塞机率。我们的头皮每天都会分泌油垢，在洗发的过程中，清洁头皮才是重点，为确保头皮彻底洗净，最好先用不含滋润成分的洗头水洗净头皮，再依发质干燥程度，判断自己是否需要使用护发产品，若使用护发产品时，也只需涂抹于发尾处即可。

2.一罐洗头水，就能满足全家人的需求？

每个人的头皮、发质都不同，适合的洗头水也不一样，如：含矽灵的洗头水不适合油性头皮的民众，但对于头皮极为干燥者，以及干性头皮且头发刚刚烫、染过的人，就很适合。消费者还要观察是否会因冬季干燥、头皮容易干痒或是夏天炎热，头皮容易冒汗出油等不同情况，适时改用不同滋润度和去油度的洗头水。

相关文章：范冰冰护发全靠“椰子油护发术”　每日简单三个步骤拥有顺滑头发（点击放大阅读）▼▼▼

3. 洗发次数越多、掉发量越多，1天只能洗1次？

每天的洗发次数因人而异，尤其在激烈运动满身大汗后，和青春期油脂分泌旺盛时，都可以增加洗发次数且以洗净头皮为主。但多次洗发时，应选用较温和的洗头水，或者冬季寒流来袭时，民众喜用热水洗头，因热水去油力强，此时也应选择温和性的洗头水。

如果觉得头皮出油量大头发很脏时，可清洗2次，彻底清除头皮上的油垢；但切记，洗头水停留时间约2~3分即可，且需用指腹搓洗头皮而非指甲，以避免伤害头皮；一旦头皮有伤口，一定要使用成分单纯且温和的洗头水，降低对头皮造成刺激或过敏反应。

4. 只要不含矽灵的洗头水就很安全？

矽灵只是附著在头发上形成保护薄膜，让头发变得柔顺，市售护发产品大多都会添加矽灵，很多脸部保养品也含有矽灵，借此锁水保湿并保护肌肤，消费者可以安心使用含有矽灵的洗、护发产品。

相关文章：头发毛躁干旱用发尾油、DIY发膜急救　发型师传授6个护发习惯（点击放大阅读）▼▼▼

相关文章：发型｜浏海靠脸型决定　盘点6款脸型最适合浏海　圆脸要空气浏海（点击放大阅读）▼▼▼

【本文获“健康医疗网”授权转载。】