A醇爽肤水推荐｜A醇有什么功效？A醇正确使用顺序、禁忌大解构

【A醇用法／A醇爽肤水推荐】A醇是什么？A醇应该怎么用？来到湿热闷焗的夏天，用上能够调控皮脂分泌、加速皮肤代谢的酸类产品就再也合适不过。如果你是酸类新手、极干肌或是敏感肌的话，可以先从相对温和的A醇（Retinol）开始使用，以下将为你解构A醇的功效、禁忌以及正确用法！

A醇（Retinol）是什么？

近年流行“早C晚A”的护肤手法，当中的“A”指维生素A，同属维生素A的衍生物分别有维生素A脂、维生素A醇、维生素A醛以及维生素A酸（皮肤刺激程度由低至高排名）。

A醇（Retinol）有什么功效？

A醇（Retinol），又称为视黄醇。维他命A醇渗入真皮层，进入肌肤组织细胞层，再转化为A酸，能够相对温和地去角质、抑制皮脂过度出油、抵御发炎，抗老同时促进皮肤更新。

A醇（Retinol）正确使用攻略｜浓度％由浅入深

如果想入手A醇产品的话，大家可以先从浓度％著手，从低浓度0.01%开始，当皮肤建立适当耐受性后则可以尝试中浓度1％－3％，到最后才尝试高浓度4％或以上的A醇。

A醇（Retinol）正确使用攻略｜使用顺序

每个人使用A醇的顺序都略有不同，可以先从“耳后、手腕”等部位做肌肤检测，查看是否过敏肤况。大家可以晚间清洁后，先用上化妆水，再配合保湿或修护精华，接著使用A醇保养品，最后配合乳液或乳霜。如果是日间护理的话，则必须搭配防晒。

另外，浓度配方与皮肤耐受性决定使用频率。如果是低浓度配方的话，可以先从隔天护理，循序渐进至每日使用。中浓度配方的话，可以先从一周一次到一周两次。当皮肤出现脱皮、敏感的情况，则需要停用A醇，待皮肤适应并恢复原有状态后再重用。

A醇（Retinol）正确使用攻略｜ A醇这样用效果更佳

不少人对A醇都有固定的迷思，误以为不能与维他命C、水杨酸或果酸成份一品使用，其实只要选择合适的浓度比例，做好保湿与防晒，则可以放心使用产品。如果想让A醇效果增强，大家可以适当搭配使用水杨酸、果酸、维他命C或维他命B3。

A醇（Retinol）正确使用攻略｜3大群组不建议使用

虽然A醇有著许多好处，如果你是孕妇、敏感肌肤、容易晒伤的肌肤要避免使用，以免出现过敏或发炎情况。

A醇（Retinol）正确使用攻略｜存放需注意

为了避免氧化，让A醇保持在最佳活性，大家可以尽量选择不透光的密封包装。当开启过后，亦要将其放置于无阳光处或冷藏4度C之冰箱中，每次使用都要快速锁紧瓶口。

A醇爽肤水推荐｜no added 琥珀酸焕肤爽肤水 Skin Renewal Exfoliating Toner 100mL HK$390

本地品牌no added这支爽肤水，就连敏感肌亦能安心使用，当中蕴含4重天然复合酸和7重舒敏植萃，成份更安全、有效。用后能够温和地去角质、预防粉刺以及暗疮形成，而且舒缓发炎时的泛红、肿胀不适，持续使用更可以缩小毛孔和加快修复痘印，重拾柔嫩透亮肌肤。

A醇爽肤水推荐｜innisfree PDRN水光亮肌爽肤水 170mL HK$195

innisfree近年积极推出A醇产品，这款高浓度精华爽肤水，蕴含微分子绿茶PDRN及纯正A醇，能够有效平滑、提亮及紧致肌肤，声称持续使用更可达至仿如水光针的效果！

A醇爽肤水推荐｜The Ordinary 乙醇酸 7% 去角质爽肤水 100mL HK$72

如果你有使用酸类产品的习惯，应该对The Ordinary并不陌生，品牌提供多种酸类的选择，由乳酸、果酸、水杨酸、乙醇酸到视黄醇等等都有。这款作为去角质爽肤水，主要成份有最小的果酸分子－乙醇酸，十分适合皮肤层略厚、晒伤和具适应性的皮肤使用，能够将深层、不易浮出的粉刺或痘痘带到皮肤表层。

A醇爽肤水推荐｜L'Oréal Paris 活力紧致修护爽肤水 130mL HK$189

如果想一支解决补湿与去角质的话，L'Oréal Paris这支爽肤水，蕴含Pro-Retinol及积雪草萃取，牛奶水感质地，轻盈、易吸收，既可以深度滋润、修护皮肤，亦可以改善细纹与角质问题。

A醇爽肤水推荐｜Pixi Retinol Tonic 250mL HK$265

这支备受好评的Retinol Tonic，配方当中蕴含抗氧化的A醇与草本植物成分， 能够擦拭脸部、颈部和胸口肌肤，一抹即渗透至毛孔深处，重建皮肤屏障同时改善皮肤老化、纹理和肤色不均等问题。