47岁韩国第一美女金喜善 6招逆龄保养公开 靠补充“2营养成分”
有著“韩国第一美女”之称的金喜善，今年即将迎来48岁，但她的肌肤依旧紧致透亮，仿佛能掐出水！
她曾在采访中坦言，自己并非那种能耐心坐著接受繁复保养程序的人，因此，她选择以快速、有效且内外兼顾的健康保养方式，不仅维持冻龄美肌，还能让身体更年轻有活力！以下整理出她的6大保养秘诀，赶快学起来吧！
47岁冻龄美女金喜善，揭秘不老女神的6大保养抗老秘诀（点击放大浏览）▼▼▼
1. 天天喝热茶，温暖体质抗老化
金喜善在《Allure Korea》的专访中分享，她深信“体温上升1度，不仅有助长寿，还能促进美容效果”，因此她每天随身携带保温瓶，喝妈妈传授的养生热茶。这款茶以红枣、姜、红参等滋补食材熬煮，不仅暖身还能促进循环，让肌肤红润透亮。
2. 维他命C＋益生菌，内在调理更年轻
虽然金喜善平时会多吃水果，但她认为光靠食物难以摄取足够的营养，因此会额外补充维他命C，提升抗氧化力，帮助肌肤保持亮泽。此外，她也会摄取益生菌来促进肠道健康，帮助排便，对维持身材也非常有帮助。
3. 奇异果面膜，晒后修护＋美白抗老
当遇到户外拍摄、长时间曝晒阳光后，金喜善会自制“奇异果面膜”急救肌肤。她会将冷藏过的奇异果捣碎，直接敷在脸上，待其回温后再冲洗，不仅能舒缓日晒后的不适，还能补充维他命C，帮助肌肤提亮，让肤质更透亮细致。
4. 美容仪提升保养吸收力
身为韩国医美保养品牌medicube的代言人，金喜善本身也是其美容仪的爱用者。由于她每天早上洗完脸后就要快速上妆，没有时间慢慢等待保养品吸收，因此会使用美容仪来加速保养渗透，让肌肤迅速补充营养，维持饱满光泽感。
同场加映：44岁隋棠作为3孩妈的逆龄保养术 眼周按摩、饮食秘诀6招全公开（点击放大浏览）▼▼▼
5. 深度睡眠，让身体真正休息
金喜善认为良好的睡眠是身体修复关键，因此她相当重视睡眠品质。睡觉时，她会确保房间完全无光、关闭所有电子设备，让自己能睡得跟深沈。而且她表示，即便只是短暂小睡，也要让自己完全放松，确保身体与肌肤获得充分休息，维持最佳状态。
6. 随身保湿喷雾，时刻补水锁水
身为混合偏干肌的她，肌肤状况时常变化，T字部位容易出油，而两颊则容易干燥。因此，她会随身携带多款不同功效的保湿喷雾，根据当下肌肤需求即时补水，维持水润光泽感，让妆容更服贴持久。
同场加映：Jennie快30岁但毫无岁月痕迹 4招回春秘诀公开 靠1招省时秒消肿（点击放大浏览）▼▼▼
延伸阅读：
小红书爆红：整形级“6D漫画唇”教学！苦命薄唇秒变千金好命唇
【本文获“女人我最大”授权转载。】】