39岁陈自瑶冻龄秘诀｜6大日常养生习惯公开 自制红枣茶滋润养颜
撰文： 陈思霖
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39岁陈自瑶（Yoyo）是圈中的“冻龄美女”代表，不但拥有童颜级美貌，而且还有魔鬼般的姣好身材，完全不像已为人母。早前陈自瑶便在她的YouTube个人频道向大家公开了她的冻龄秘诀，一起向女神取经吧！
陈自瑶（Yoyo）表示自己从小就受到外婆的影响，对古时的典籍《本草纲目》很有兴趣，因此从小就开始研究食物的属性，因此长大后潜移默化之下，对于饮食很小心，养成了一个很注重养生和健康的人，而且她也认为女生爱自己的方式之一就是要滋养自己，让身体保持健康的状态，因此养成良好的习惯非常重要。
今年已经39岁的陈自瑶（Yoyo）保养得宜，曾经是元祖级女神的她，不但维持著一张甜美的娃娃脸，而且越发有女人味，加上勤力运动换来的魔鬼身材，难怪即将40岁也风采依旧。陈自瑶表示除了平常养成健康的习惯之外，保持宽容和开朗的心态也很重要。
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