容祖儿随身必备6大保暖神器 最强暖贴用法 睡前一招改善手脚冰冷

容祖儿（Joey）近来经常在小红书分享美容护肤秘诀，经常在内地工作的她，因为要抵御内地寒冷低温的天气，自有一套保暖秘笈。今个冬天寒流频频袭港，容祖儿（Joey）的保暖大法，也十分值得一众女生参考！

容祖儿（Joey）表示女性最忌讳的就是身体寒冷，因此懂得保暖很重要。现在的容祖儿正在北京工作，众所周知而北京的冬天严寒程度十分惊人，最冷的时候甚至只有零下20度，因此容祖儿表示她最重视的就是保暖，更在小红书公开了自己在冬天工作时，随身都会带备的6样保暖好物，过上一个暖笠笠的冬天！

▼▼▼【容祖儿（Joey）私房6大冬天保暖法宝，贴暖贴独门技巧公开！】▼▼▼

▼▼▼【同场加映：容祖儿入行20多年化妆绝招 不卡粉最强底妆 秋冬护肤5大神器公开==>容祖儿入行20多年化妆绝招公开！】▼▼▼

容祖儿（Joey）冬天养生法：多泡脚改善手脚冰冷

除了可随身带备保暖御寒的法宝之外，容祖儿（Joey）还在片段中推荐各位女生，在冬天时可以多泡脚驱寒保暖。因为双脚距离心脏较远，加上足部的脂肪层较薄，血液循环及保温会比较差，所以很容易受寒。很多时候穿上厚厚的大衣，即使身体很暖和，但双脚还是很冰冷。

脚部受凉的话就很容易引起身体的不同病痛，日常最好的养生保暖方法就是用热水泡脚。容祖儿（Joey）也十分推荐手脚容易冰冷的女生晚上泡脚。泡脚的益处多不胜数，不但可以促进血液循环，而且还有疏通经络、促进新陈代谢和延缓衰老等好处，睡前泡脚有助身体暖和，有助眠的作用，令睡眠质素亦会更好。其实除了冬天之外，一年四季都可以泡脚养生，促进血液循环改善体质。

▼▼▼【同场加映：容祖儿入行20多年化妆绝招 不卡粉最强底妆 秋冬护肤5大神器公开==>容祖儿（Joey）5大秋冬护肤神器公开！】▼▼▼

▼▼▼【同场加映：蔡卓妍阿Sa冻龄养生秘方 “三枣水”解决长年经痛:一杯改变了人生==>蔡卓妍（阿Sa）养生“三枣水”制作方法，男生孕妇都饮得？】▼▼▼