38岁梁芷珮双下巴旧照曝光　6招减肥成功　6时晚饭后1招极速瘦身?

【梁芷珮｜女星减肥】38岁的旅游节目主持梁芷珮已是三子之母，无论身形及外貌都完全看不出来，爱做运动的她身材Fit爆，常常展露马甲线。近日她在Instagram上传10年前旧照，以往的她有点双下巴，而且虎背熊腰，完全认不出是梁芷珮。

每次怀孕肥逾30磅　减肥只靠“毅力、恒心”从无捷径

梁芷珮直言自己从来都不是“瘦底”，笑言“每次生前生后就系呢个样 x3次”，现在的身材是饮食均衡及勤做运动的成果，好身材背后需付出不少毅力及时间。梁芷珮曾接受《01女生》访问时透露keep fit方法，更直言“每次怀孕都肥30多磅，几乎所有减肥方法都试过，才找到最适合自己、最舒服的方法。”

▼▼▼点击看梁芷珮6大Keep Fit心得，午餐“照食叉烧饭”、晚餐“食住瘦”有可能？▼▼▼

相关文章：38岁梁芷珮22岁怀孕结婚　相处16年仍像热恋期：别将另一半变自己

除了梁芷珮，其实圈中拥有好身材的女艺人并不是天生就是“食极唔肥”，她们凭勤做运动或控制饮食，才能将腰间赘肉化成马甲线。

▼▼▼点击看，21吋腰Coffee曾肥肿难分、姚子羚高峰130磅旧照曝光，“有肉地”女星Keep Fit心得▼▼▼

延伸阅读▼▼▼点击看圈中50+美魔女素颜，谁外貌回到30年前选港姐一样?▼▼▼

▼▼▼点击看身材曾发福的名人、女星▼▼▼