反黑路人甲｜32岁汤怡公开黑黝学生照　骄人马甲线靠每朝饮暖水？

汤怡为剧集《反黑路人甲》女主角之一，其校服与“眼镜娘”造型获网民大赞Girlfriendable，成功在冯盈盈、高海宁等一众女主角中先突围而出。

32岁汤怡并非首次于荧幕前以校服造型示人，早于2018年拍摄电影《某日某月》以学生身份穿上校服，更与小10年的原岛大地饰演情侣，当时已掀起话题。事隔两年，汤怡于《反黑路人甲》穿起校服的一幕亦毫无违和感，引证其冻龄外貌。

汤怡分别于电影《某日某月》与播映中的剧集《反黑路人甲》造型被大赞 ＝＝＞

不过，汤怡亦曾在社交平台公开她的“黑历史”：拥健康肤色时期拍下的学生照，更直言学生照是列入不堪回首的项目；其后于接受媒体访问时解释，自己中学时期特别喜欢游泳，由开池游到收池，因而换来一身健康肤色。

汤怡曾分享她的童年照，其中一张学生照更让她不堪回首＝＝＞

汤怡后来积极保养、美白，却试过将柠檬切片敷于脸上，结果把自己的脸部弄红至一挞挞。经过撞板后，汤怡认为保养需要兼顾内在与外在；大家也可参考汤怡的方法！

妆后需彻底卸妆

汤怡平日尽可能都不化妆，让皮肤好好得到休息，即使化妆也会选择化上淡妆。曾在一次访问中，她表示粉底有多薄就化多薄，再涂上淡色胭脂、画上内眼线、眉毛就完成一个日常妆容。

化妆后亦要彻底卸妆，做好清洁步骤。汤怡曾在社交平台分享她平日卸妆的步骤，先将化妆棉沾上卸妆水盖住双眼各10秒，同时卸走眼肚、眉部的妆容，其后用化妆棉再在眼睛周围抹一次以确保完全卸走眼妆，再用卸妆油卸走脸上与唇部的化妆品，卸妆后还要使用洗面膏作最后一次全脸清洁，及后涂上护肤品。

比起美白更著重保湿

护肤步骤虽繁琐，但绝对不能懒，也要认清自己皮肤问题所在。除了在室外，汤怡于室内都会使用防晒产品，避免晒黑，减少皮肤出斑的机会。曾在接受媒体访问时表示，自己皮肤最大的问题是很干，故较著重保湿程序，尽可能每日都会敷面膜，做好保湿才作美白程序。汤怡更认为，如果皮肤水份足份，毛孔就会变细；相反不够水份的话，则会变得暗哑。

维持清淡饮食习惯

汤怡都会在社交平台分享美食以及下厨的照片，更指自己喜欢美食而且份量可以吃很多，笑言有个橡皮肚。比起节制饮食份量减肥，汤怡抱“食得是福”的心态，认为吃完开心过后才减，不过却懂得从食物种类入手，减少煎炸及油腻食物，尽可能吃得清淡。其中，汤怡也在社交平台分享指自己无甜不欢，曾经每日都会吃朱古力，不过因为保养皮肤关系，已有近一个月没有食用。

另外，汤怡分享指自己其中一个护肤秘诀就是多喝汤，也习惯于每天早上饮用一杯温水，加快肠部蠕动的同时帮助补充水份。除了对皮肤好，根据台湾书田大肠直肠外科主任医师在《早安健康》撰文分享，多喝水、勤做腹肌运动等，促进肠道排出残余的食物残渣，亦有助减掉腹部赘肉，更有效保持腹肌弹性。

找到适合自己的运动方式

练得骄人马甲线的汤怡，不时也会露出细腰，令人非常羡慕。汤怡也经过摸索期，曾在一次访问中表示，2018年未接触跑步前，只会间中做健身，因为当时经理人替她报名参与10公里马拉松比赛，才开始训练，然后爱上跑步。每个人做运动的习惯也不一样，汤怡并不爱一边听歌一边跑步，相反喜欢听随自己的呼吸节奏去跑，更似是给自己一个独处的时间，也能修身；她在跑步后会进行一些瑜伽伸展动作拉筋。

现时汤怡即使没时间外出跑步、行山，每周也会在家进行平板支撑等运动，以锻练肌肉。

点图即看，汤怡拥令女生都羡慕的马甲线＝＝＞

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