拆解背部暗疮成因﹗4步自制天然身体去痘磨砂膏　后续护理也关键

夏日炎炎，香港天气十分潮湿又炎热，肌肤在酷热又潮湿的环境下，各种问题和状况都浮现出来。许多人都有脸上生暗疮的烦恼，但其实背部也是经常长痘痘的“重灾区”。究竟为什么背部会生暗疮，又该如何对付它呢？一起来看看夏日身体护理小妙招吧！

背部生暗疮的原因

一般来说，人身上有皮脂腺的地方都有机会生长痘痘，而人的面部皮脂腺分布最多，最容易生暗疮，因此许多人都只著重面部暗疮的抢救方法，反而忽略了背部肌肤。事实上，人的前胸后背也有皮脂腺，只是量的多寡之分，而前胸、后背是人体全身皮脂腺分布第二多的地方。毛孔中的皮脂腺会分泌油脂，当所分泌的油脂没有做适当的清洁，便会堵塞毛孔，形成粉刺痘痘。

当然饮食习惯也至关重要，摄取含糖量过高、过量油脂，例如喜欢吃重咸、油炸、辛辣食物等，都会刺激油脂分泌，以及身体内分泌失调，导致痘痘大爆发。无论是面部还是背部生暗疮，都让人难以忍受。

夏日身体护理：对付背部暗疮

除了多吃清淡食物，减少油脂分泌之外，身体护理同样重要。人们常常忽略自己的背部肌肤护理，随便用沐浴露清洗一下就算数，若要做到真正的深层清洁，光靠沐浴露绝不足够！当背部生出很多“粒粒”或暗疮，改善暗疮肌就要靠磨砂搭救！磨砂膏不但能帮助清走皮肤上堆积的皮脂和老废的角质，还能让肌肤变得如丝般幼滑，建议每星期使用磨砂膏两次。

自制磨砂膏步骤：（点阅下图查看）

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