赵丽颖产后变童颜筋肉人 大晒背肌蚂蚁腰 5分钟家中练出性感美背
32岁内地女星赵丽颖与内地男星冯绍峰与于2018年结婚，去年3月产子后，沉寂了大半年，8月才开始慢慢复工。产下一子后的赵丽颖近日少有地上传自己运动中的照片，不只大晒“蚂蚁腰”，还展示劲爆“川字背肌”和结实胸肌，让网民惊呼：好可怕！
32岁赵丽颖产后变“筋肉人” 化身辣妈身材超“Fit”
2018年赵丽颖突然宣布与冯绍峰结婚，震惊整个娱乐圈，两人之前合作过多部影视作品，已经传出过绯闻，不过都被否认，恋情低调的他们突然宣布婚讯，让不少网友大感意外。冯绍峰在接受访问时，曾经透露自己靠“日久生情”和“穷追不舍”两招追到赵丽颖，戏里戏外都十分甜蜜。
赵丽颖与冯绍峰突宣布婚讯：（点阅下图）
婚后，两人的婚姻生活一直维持一贯的低调作风，上年元旦才透露赵丽颖怀孕好消息，终于在2019年3月迎来新生命，二人升级做新手爸爸妈妈，组成幸福一家三口。近日造成轰动的话题反而是赵丽颖产后的身材管理。本来身形就瘦小又苗条的她，在怀孕期曾一度胖到高达72kg！不过女明星减肥的“狠”却是无人能及。赵丽颖产后本变成健身狂人，在产后短短一个月已减去8kg。而在近照中的她的身材更是再次令人感到惊讶。
除了丝毫看不出有任何产后妈妈的臃肿及赘肉之外，就连手臂和背部肌肉线条变得格外明显。纤幼的手臂练出明显的“老鼠仔”，就连胸口也变得筋骨分明甚至有隆起物，结实筋肉人形象让网友惊呼连连，不敢相信拥有“娃娃脸”的赵丽颖竟然如此健硕！网友纷纷留言:“太瘦了”、“好厉害”、“女神变肌肉女”等，表达惊讶心情。
赵丽颖产后练成超fit筋肉人身材：（点阅下图）
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在家如何练出紧实背肌 改善圆肩虎背问题？
要练成赵丽颖充满的肌肉线条的身材，实在绝非易事。不过到了盛夏季节穿著清凉，不想露出虎背熊腰，暴露自己身材缺陷的女生，就绝对不能懒惰！
韩国女健身教练“SomiFit”的5分钟背部运动，在家里不需要借助任何健身器材，只凭一张瑜伽垫就能轻轻松松做运动，就算是健身新手也不难掌握，练出性感背沟，同时改善背部和手臂线条。快跟著动起来赶走“肉背”吧！
【5分钟背肌运动】练出性感背沟：（点阅下图查看动作步骤）