曾之乔三招解决背部暗疮：调洗澡次序　欧美“干刷法”去角质瘦身

夏天想穿得清爽却受背部暗疮困扰？身体护理其实与呵护面部肌肤一样重要，台湾女星曾之乔分享了三个改善背部暗疮的心得，其中一个令暗疮爆发的危机更是我们一直忽视。

有时候，背部暗疮比面上的更令人烦恼，既不能涂上遮瑕产品、又不能贴上暗疮贴，要处理看不到的背部暗疮绝对是一大挑战。曾之乔直言自己很容易流汗，虽然没有异味，但因肌肤容易出油，夏天时背部容易长暗疮。她曾经一度受暗疮问题困扰，后来发现只要改变生活上的小习惯，便可大大改善背部暗疮的问题。

改善背部暗疮护理方法一：避免同时进行洗头与洗澡

不少女生习惯同时洗头与洗澡，喜欢先清洁头发，然后涂上护发素、淋浴露，然后一并洗掉，但原来这样的洗头次序潜在着长暗疮的危机。皮肤科医生Christie Kidd表示，若同时进行洗头与洗澡步骤，护发素有机会残留在背部，令滋润的成分堵塞毛孔，形成暗疮。曾之乔更是先洗澡后洗头，背部因长期接触油分而爆发暗疮。她建议女生应先洗头，把毛巾包裹头发才洗澡，减少油脂积聚。

改善背部暗疮方法二：勤换睡衣床单

即使晚上睡觉时没有留汗，身体仍然会分泌油脂，当长期穿着同一件睡衣，紧贴肌肤的油脂加上细菌与老化角质便会加速暗疮形成。暗疮的主要成由是毛孔堵塞，如果能减少油脂停留于肌肤便能改善暗疮问题。同一道理，除了睡衣，床单被舖亦要勤于更换，保持干爽，尤其香港潮湿，特别容易滋生细菌。

改善背部暗疮方法三：“干刷法”温和去角质

如同面部肌肤，定期使用去角质产品去除背部老化表皮有效预防暗疮。除了使用带颗粒的去角质产品外，欧美盛行的“干刷法”同样能达到天然去角质的效果，特别适合干性与敏感性肌肤。除了去角质的效果外，以干刷按摩肌肤表面刺激淋巴系统，可以达到加速新陈代谢及促进血液循环的效果，名模Miranda Kerr亦表示自己每天都会以干刷法保养肌肤及维持美好身段。

【按图看】天然的淋浴产品有效减低刺激肌肤的机会，配合温和的去角质产品，打造白滑细嫩的美背：