范冰冰“眼部保养大法” 5大重点步骤改善眼纹、黑眼圈问题

“美容女王”范冰冰一向护肤有道，对于皮肤保养有自己的心得，她就曾在小红书上分享了自己的日常眼部护理方法，提醒大家如果眼周皮肤没有好好保养的话好会很“显老”。“老”这个字真是天下女生们的恶梦，所以眼部皮肤的保养也千万不要忽略，各位爱美的女生也赶快学起来吧！

眼睛是人的灵魂之窗，而黑眼圈、眼袋这些问题，都会让脸容显得没精神又疲倦。范冰冰表示她曾经听过一位演员老师的忠言：“一个女孩子如果年轻的时候没有把眼部护理做好，将来就会看起来比别人老10岁！”除了脸部之外，所以也会特别重视眼部护肤。

第一步：玻尿酸精华

冰冰在开始眼周保养之前会先喷一点化妆水，让皮肤保持湿润，然后再用玻尿酸精华打底，玻尿酸具有非常好的保湿效果，可以帮助减淡眼部干纹。把玻尿酸精华围绕著眼睛打圈涂抹，然后用指腹轻轻地围著眼睛按摩，用指腹的热力让精华吸收。

第一步详细手法解说:

第二步：用精油热敷

完成涂抹玻尿酸精华后，第二步是用精油热敷眼睛。方法是把5到6滴的精油滴在手心，然后用手掌搓热然后敷上眼睛，停留15秒，让手的温度传到眼睛上，整个热敷的动作重复2到3次。这个步骤可以促进眼睛周围的血液循环，让精油吸收得更好之余，还可以舒缓眼睛的疲劳，经常对电脑工作或者熬夜的女生一定要尝试。

第二步详细手法解说:

第三步：按摩眼周

敷完精油后，可以趁著精油还没完吸收的时候进行按摩，先把手指合并，然后用手指在眼窝和眼下的位置向横拨向太阳穴的位置。范冰冰提示大家要“慢慢地拨开眼袋和皱纹”，这个按摩动作可以减淡眼袋去眼肿，同时帮助减淡眼纹。在鱼尾纹的地方可以用向上拉提的手势，所有的力道一定要轻才不会产生细纹。

按摩眼周手法解说:

把眼晴位置分为四个点做按摩，分别是眉头的攒竹穴、眉中的鱼腰穴、眉尾的丝竹空穴和太阳穴位置，眼部按摩的时间不要太长，每边大约是5到8分钟，但是一定要坚持每天做才会有效果。整个按摩眼周的过程可以帮助眼睛消肿和排水，按摩完眼周后可以顺带按摩颈部的淋巴，帮助排毒。

眼周四点按摩手法解说:

由于人手按摩有很多穴位可能会按不到，所以范冰冰推荐大家使用“拨筋棒”，力道容易控制之余按摩穴位的精准度更高，范冰冰指她使用了一个月，眼周经络的确松弛了不少，而且排毒消肿效果也很明显，一个星期使用1到2次“拨筋棒”就足够了。

“拨筋棒”按摩手法解就说:

第四步：敷眼膜

按摩完眼睛后范冰冰再擦一次玻尿酸精华在眼周，然后就会敷眼膜。冰冰表示自己挑选眼膜的时候最看重肌肽和海百合这两个成分。肌肽可以有效地抗蓝光，而海百合则可以从根源抑制黑色素的沉淀，代谢原有的色素，就可以减淡黑眼圈的形成了！

第五步：眼霜

敷完眼膜后先把剩下的精华擦干净，然后范冰冰会先拍一次化妆水上脸，然后再擦一次眼部精华，先打圈涂均匀，然后轻轻的拍打吸收。最后冰冰就会擦眼霜，点在眼下的位置，然后来回按摩再用指腹拍打帮助吸收。单是眼部保养范冰冰也如此花时间和心机，美容狂魔之名果然所言非虚。