39岁钟欣潼阿娇居家护发美容法　戒掉四大恶习避免愈大愈丑

现年39岁的钟欣潼（阿娇）自从与台湾医生赖弘国结婚后便积极调养生息，实行生育计划，更为增加怀孕的机会而作了雪卵的准备。不过，近日阿娇除了积极调养身体外，更在小红书分享自己的日常皮肤和头发护肤的小习惯，告诫一众的女生也不要忽视外在的护理。在抗疫的日子，因要减少外出而未能上发型屋、美容院好好护理不要紧，从居家保容细节做起，都可以慢慢变美。

39岁的钟欣潼（阿娇）保养得宜，在脸上也丝毫看不见岁月的痕迹，婚后的她更增加成熟的女人味，让一众从小到大支持她的粉丝也想窥探阿娇的护肤小技巧和习惯。适逢小红书的兴起，不少的女星也在网上频频发帖与粉丝互动，近日阿娇便分享自己美容护肤心得，更坦言日常生活不可能犯以下四个坏习惯，否则样貌便很易变得愈来愈丑。

按下图回顾钟欣潼（阿娇）过往十多年前的照片：

一、湿发梳头

婚后的钟欣潼（阿娇）也积极抓紧每个赚钱的机会，更频频携著丈夫赖弘国亮相内地综艺节目，如《花花万物》等。婚后生活忙碌的她，曾为了节省时间去休息，经常于湿发的时候梳头。可是，久而久之她发现发质出现很多毛燥，更十分容易折断，于是阿娇警告：“千万别湿发梳头！”。

原来当洗头发的时候，发丝吸收水份后会膨胀变大且变软，加上平时依附在发中毛鳞片的油脂也都被洗去了，失去应有的润滑保护作用。当我们处于湿发的时候梳头令发丝之间的摩擦增大，毛鳞片更加容易翘起和张开，继而受损变得毛燥，因此阿娇提醒梳头的时候，尽量不是湿着头发。

二、选用过热的水冲刷头发

钟欣潼（阿娇）在小红书发文表现自己平日也喜欢一边洗澡一边洗头发，她喜欢使用偏高温的热水洗澡，并使用同温度的热水洗头发，时间久了，她发现头皮十分痕痒，后来看医生才知道因为使用过热的水冲洗头发所致，热水把可以滋润头皮的健康油脂都洗走了，令到头皮变得干涩，继而感到痕痒，更提点大家不要贪图一时的“温暖”和方便，破坏头皮的健康。

三、边吃饭边补唇膏

身为艺人的钟欣潼（阿娇）当然时时刻刻也保持最佳的样貌示人。不过她看见一些比她着重外表的人，因过份担心唇膏脱色，而在吃饭的时候，一边吃饭一边为补唇妆。阿娇明言很担心对方的嘴唇，因为不间断地使用有色唇膏磨擦嘴唇，会让唇部的皮肤变得十分干，更是非常不卫生。因此阿娇建议女生如果有重要的约会时，可以选用“不掉色唇彩雨衣”（Lip Coat）的唇部产品，防止唇膏脱色的同时更可以作为保护膜来保护嘴唇。

四、敷完面膜不洗脸

有时候很多的睡眠面膜都表示敷完后可以直接不洗脸睡觉，达到皮肤护理的同时更十分的方便省时。可是，阿娇也明言自己偶尔也想躺在被窝里，更是敷完面膜完全不想动的状态，心想时候长一些更可以充分吸收面膜里的精华，其实一切都是懒惰作祟。

阿娇指出当皮肤吸入足够的水份后，若脸上残留多余的精华，当你不洗掉的话会出现堵塞皮肤毛孔的问题，更会令敷面膜的效果弄巧反拙，所以她说多懒惰也需要把它们洗掉，然后进行平日的护肤习惯。

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