秋冬天气干燥易变敏感肌？医生分享护肤4重点：洗脸用这温度的水

【秋冬护肤】踏入10月，天气逐渐变凉，肌肤亦可能随之变得干燥痕痒，尤其对于干性肌和敏感肌女生，肌肤状况甚至更差！除了可以勤力护肤以避免肌肤变差，日常还有不少地方要注意！这次《01女生》邀请到养和医院皮肤科医生陈俊彦（Johnny Chan），分享干性肌如何在秋冬季应对干燥问题！

秋冬护肤重点1. 干性肌这样避免演变成敏感肌

干性肌肤一踏入秋冬季，就容易变得干燥、痕痒、泛红等，一不留神肌肤失去了大量水分和油分，甚至会演变成敏感肌。陈俊彦医生提醒最重要注意保湿，多涂没有不同种类及功能的护肤膏，包括保湿、增加皮肤表面屏障和补充皮肤表面保湿因子的护肤膏。如果干燥的情况太严重，可考虑短期湿敷面膜以锁住水份。

秋冬护肤重点2. 敏感情况严重要咨询医生

假如在为干性肌肤补湿锁水时，发现涂抹再多护肤品都不吸收，甚至出现敏感情况，陈俊彦医生提醒敏感情况太严重的话可咨询医生，短暂使用局部类固醇药膏稳定病情。通常三到五日轻量类固醇的药膏已足够稳定病征，但必须留意本身有没有其他健康情况不适合使用。

秋冬护肤重点3. 去角质层产品勿乱用

当护肤品不吸收时，部分女生会想到使用去角质产品，清洁肌肤表层的污染、污垢和皮脂，使护肤品更容易被皮肤吸收。但对于干性或敏感肌女生来说，陈俊彦医生不建议采用去角质层产品，因为当皮肤表面干燥及敏感的时候，去角质层产品多大有刺激性，有机会直接引起刺激性或敏感性皮肤炎，会使得适得其反。

秋冬护肤重点4. 建议用室温或微凉的水洗脸

为了舒适，在冬日洗脸时部分女生会喜欢用温水，但在网络上不时流传著这样洗脸，是对肌肤有著不好的影响。陈俊彦医生分享提到用温热的水洗脸，有机会过度洗走皮肤表面的油脂，令皮肤更加干燥。假如温度太高的话亦会增加油脂分泌，有机会造成毛孔粗大，所以一般建议用室温或微凉的水洗脸。