胶原蛋白拣选懒人包！分子小易吸收才有效 附选购贴士+胶原饮推荐
【2024胶原蛋白饮推荐】自25岁后皮肤开始失去弹性，肌肤容易变得暗沉粗糙，出现皮肤下垂、脸颊凹陷等初老征状。想保持弹润水感肌，不少人都会选择进食胶原蛋白饮。不过市面上的胶原蛋白补充品多不胜数，到底如何挑选？哪种剂型的效果最好又最适合你？怎样进食胶原蛋白才有效？以下为你一一拆解迷思及推介2款大获好评的开架胶原蛋白饮！
胶原蛋白会流失 食猪脚也无法补回！
对于人体而言，胶原蛋白如同支架一样，有助支撑肌肤及锁水之余，更可促进新陈代谢，修复皮肤组织及防止皱纹出现，令肌肤保持紧致有弹性，延缓衰老。但是胶原蛋白会随著年纪渐长，特别是在25岁后，受不良生活习惯及紫外线侵害等因素，而逐渐流失。即使涂抹护肤品，都不能渗透至真皮层，只可做到表面滋润肌肤、短暂的保湿效果。至于进食含胶原蛋白的食物，如：猪脚、鱼皮等，其分子结构过大，人体亦无法吸收。
吃出少女苹果肌！必知4个胶原蛋白小知识
如何选择胶原蛋白？这2点最关键
拣选胶原蛋白重点1：选择极小分子第三代胶原胜肽
补充胶原蛋白关键是身体能吸收多少！一般胶原蛋白的分子量太大，约10万至30万Da (道尔顿)，身体难以分解吸收。相反，分子越小的胶原蛋白越能让身体快速地吸收，因此建议选择第三代胶原胜肽，分子极小高吸收，有助刺激皮肤细胞增生胶原蛋白、弹力蛋白及透明质酸。
拣选胶原蛋白重点2：选择有临床实验的胶原蛋白
选购胶原蛋白时，要仔细了解品牌有没有临床实验及其他认证，确保其来源是经过严格品质监控之外，亦更有效证明吸收及服用效果。
胶原蛋白饮推荐｜日本超人气品牌︰feat. Bright Collagen HK$299 / 14包
OL上班一族即使工作再繁忙，都需要好好照顾自己身体。想入手便携、易收藏又有效的胶原饮，不妨考虑于日本制造、深受日本女生喜爱的feat. Bright Collagen。
feat. 为近年日本高人气的开架保健品品牌，旗下产品曾获日本评测杂志“LDK the beauty”推荐，很多日本女生称赞feat. Bright Collagen包装可爱兼功效显著，而且它没有腥味，味道像柠檬饮料，十分清新爽口。今年feat. 更进军香港，4月初正式在万宁上架4款产品，以后不用再到日本扑货！
feat. Bright Collagen之所以受到日本女生追捧，最主要是因为产品选用了500 Da 及 2000 Da小分子胶原蛋白，吸收率提升40倍，实证有效提升皮肤弹性及减少皱纹。
另外，不少研究指出，维他命Ｃ有助提升体内胶原蛋白合成量，因此feat.额外添加了特制维他命C晶球，科研证实可于体内缓释8小时**，可令容易流失的维他命C长时间留在体内，功效更持久，进一步提升胶原蛋白合成量，大大改善肌肤弹性和光泽度，紧致抗皱，令肌肤加倍弹、润、白。
属于粉剂型的feat. Bright Collagen，加进常温饮料或直接倒进口内服用皆可，而且是独立包装，方便随身携带，特别适合经常需要出差、去旅行人士。
胶原蛋白饮推荐｜贵妇级抗老︰Revive 维再生 Firmatrix医疗级胶原三胜肽 HK$468 / 8支
想快速补充胶原蛋白的话，Revive维再生新推出的Firmatrix医疗级胶原三胜肽是不二之选。临床试验证实，每日一瓶，只需7天就可极速焕肤⁺，全方位改善十大皮肤问题。更荣获三项国际级大奖：瑞士金奖、韩国金奖、台湾金奖，绝对是信心保证。
一瓶蕴含5000mg极细分子的深海鱼鳞胶原三胜肽，采用双酵水解技术提取出500 Da (道尔顿)极细分子，比一般胶原蛋白吸收率高出 480%^，保湿度高出 84倍*。配方更加入余甘子、水晶洛神、透明质酸、辅酶Q10及神经醯胺5大抗糖锁水成分，有助激活胶原蛋白合成，帮助重组及紧密胶原纤维，支撑皮肤底层；抑制AGEs与黑色素生成，强效抗糖化，绝对是轻熟龄肌抗老必备！再加上是巨峰提子味，容易入口，可以轻松饮用。
^In vitro Efficacy Evaluation of MAXI Collagen
*MAXI Collagen Hydrating Activity in Genetic Analysis. Figure 2. The gene expression of SMPD1.
⁺MAXI Collagen至尊胶原之七天速效美肌功效评估
**Weihai Eurasia Foodtech Co. Ltd. (2020), Certificate of Analysis in vitamin c 85% SR Pellets with Curcumin.