爽肤水｜亮白型适合湿敷吗？拆解4迷思：干肌、敏感性选购要注意

破解爽肤水迷思｜作为护肤第一步，挑选爽肤水真的很重要！尤其踏入春夏季后，许多女生都会因美白问题，在选择护肤品时都会偏向有美白或提亮功效的，但此类爽肤品不少都会添加酸类成分，因而选购时就要慎重。这次《01女生》就向皮肤科专科医生颜佩欣，咨询了有关亮白功效爽肤水的疑问，一一破解这些迷思！

亮白效果的爽肤水适合每日早晚使用吗？

爽肤水作为早晚护肤的第一步，但对于初次接触声称亮白效果的爽肤水，假如担心当中成分不知是否适合自己肤质的话，皮肤科专科医生颜佩欣会建议在使用含酸类亮白及去角质的类型爽肤水，隔天使用并逐渐加量会较安全。此外声称有亮白效果的爽肤水成分众多，使用方式会因选用的成分及浓度不一，要依据产品建议的使用方法涂抹。

果酸、杏仁酸、水杨酸是甚么？

坊间爽肤水标榜的功效多多，都注明添加了不同的的成分，如甘油、透明质酸等，都有著为保湿、滋润肌肤及软化皮肤的功效。但以有亮白功效的爽肤水，部分会增添酸类成分，以提高去角质及改善皮肤暗沉，当中以果酸、杏仁酸及水杨酸最为常见。颜佩欣医生就为大家解释了此3成分的主要功效。

果酸（AHA）：果酸有很多种，例如甘醇酸、乳酸、苹果酸和柠檬酸等，偏向水溶性，适合用于去角质。其中以甘醇酸（Glycolic acid）至为常见，能降低角质层的厚度，改善皮肤暗沉的问题，加快黑色素代谢，达到美白的效果。

杏仁酸：属于果酸的一种，和其他果酸家族成员相比，相对较温和；能淡化黑色素，但无法抑制肌肤底层黑色素的生成；亦一样能促进角质更新，维持肌肤代谢平衡。因分子量大，不会立即渗入肌底，因此有最温和的果酸之称。

水杨酸（BHA）：与果酸（AHA）一样都属于天然酸类，可以去除老废的囤积角质、促进细胞代谢。因为能有效改善色素不均、皮肤粗糙、细纹等现象，不过水杨酸（BHA）偏向脂溶性，较可渗入毛囊内的皮脂成分，达到深层清洁的效果，适合改善痘痘、粉刺。

使用爽肤水进行湿敷要小心

许多女生为了加强保湿功效，都会以爽肤水沾湿化妆棉来进行湿敷，但带有酸类成分的爽肤水，也适合此护肤方法吗？颜佩欣医生就提到酸类护肤品的功效，需考量选用的成分、剂型、浓度，使用方式很难一概而论，但考虑到部分化妆水成分复杂，有可能添加香料、酒精、色素、乳化剂及多种植萃成分等等，都有可能引起刺激皮肤，造成肌肤红肿或发痒。

在选购亮白功效爽肤水要注意！

在选购带有美白或亮白功效的爽肤水时，颜佩欣医生提醒每个人的肌肤敏感度及适应程度不同，往往不是浓度越高便一定越好，浓度高太刺激反而可能伤害肌肤，所以建议先以低剂量测试。虽然爽肤水主要成分是‘水’，但只是能暂时增加肌肤表层的含水量，但随著水分蒸发也会将肌肤原有的水分一并带走，进而导致肌肤更加干燥﹐因此在使用爽肤水后，也要使用乳液或乳霜来进行保湿！

湿疹、敏感性或干性皮肤人士可先向皮肤科医生咨询

此外﹐颜医生亦提醒由于酸类保养品具有一定程度的刺激性，若有湿疹、敏感性或干性皮肤的人士，应先咨询皮肤科医生意见，稳定后再看是否适合使用。另外，可以将产品涂在手臂内侧、颈部、脸部局部区域进行测试，看是否会有刺激或过敏反应。刚开始使用时建议先从T字部位少量用起，没有明显发红脱皮、刺痛现象再逐日增加使用范围！