洗面保养4大迷思！专家：油性肌1日可洗3次、泡泡多不代表清洁力

洗脸真的是一门学问，更是脸部保养最重要的步骤之一，但你真的学会洗脸了吗？其实关于洗脸次数、洗脸水温、洗面乳挑选都藏有玄机。

这回小编就特别采访了The Body Shop训练部经理Jerry，他和我们分享关于洗脸保养的4大迷思，一起来认识一下吧！

洗脸保养的4大迷思（点击放大浏览）▼▼▼

1. 洗面乳泡泡越多越好？

Jerry老师提到洗面乳不一定泡泡越多清洁力越好，其实泡沫的多寡与界面活性剂种类、起泡方式有关，和清洁力没有正相关，而且泡沫过多的洗面乳反而会含有过多的界面活性剂，或是因为泡泡多需要反复搓揉才能洗净，反而会破坏肌肤的屏障功能，造成过多刺激，所以在选择洗面乳时可以尽量选择凝胶状或不含皂碱的洗面乳会对肌肤比较友好唷~

2. 每天一定要洗脸3次？

到底一天要洗几次脸呢？针对这个问题，其实专家们都是建议可以视肤质而定，如果是出油较严重的油性肌肤可一天洗脸2~3次，如果相反地，如果你是干肌又身经气候干冷的冬季，那就最好洗1~2次即可，或以清水清洁，一天超过3次就太多了，因为洗脸的次数过于频繁，反而会破坏正常的皮脂分泌。

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3. 用冷水洗脸才不会撑大毛孔？

热涨冷缩这个原理大家都知道，但真的用热水洗脸会造成毛孔粗大、用冷水洗脸比较安全吗？其实这也是一大迷思，冷水同样也会对肌肤造成刺激，过冷的水也会刺激角质，使得脏污反而很难清洁，但用热水也容易造成酒糟性肌肤或敏感性肌肤，因此最好的洗脸水温最好是25~30度，以接近本身脸部温度的水温为主即可。

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4. 洗完脸一定要用毛巾擦干？

洗完脸不一定要用毛巾擦干！大家都很习惯洗完脸后，用毛巾擦拭，但有些毛巾材质太过粗糙，加上擦拭手法不当，反而很容易造成肌肤刺激，而且毛巾也比较容易滋生细菌，最好的方式是使用抛弃式纸巾、面纸，以轻轻按压的方式带走多余水分，这样才不会刺激肌肤，又相当卫生。

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