【武汉肺炎】闭关抗疫大全 21样好物锻炼身体 抗疫须知+饮食预防
武汉肺炎（COVID-19）疫情持续蔓延，市民卫生意识进入警戒级别，近月来几近足不出户，安守家中抗疫。减少出外受感染的风险当然大大降低，但在家的防疫工作亦不可缺少，亦是时候趁这个契机锻炼好身体对抗这场肺炎耐力战了！
以下分为三大类别抗疫装备，只需安坐家中网购就能添置，各类别均有7样，集齐21样就有足够能力对抗肺炎了（所有蓝色连结均可点击进入产品页购买）：
一：基本个人防疫用品
1.Kowa - 三次元 PM2.5高密度 口罩 儿童用 (130mm) ( 一包5个 x 3包 )HK$294
2.Hancom KF94 3D Korea Filter 防疫口罩 - 白色 (独立包装) x 10个HK$$258
口罩绝对抗疫是必须装备，现时一罩难求，这场疫情未知何时可受控，趁网上还有货源建议可以多买几个，以备不时之需。
3.OG 消毒杀菌喷雾 50ml [5支] - 美国制造 - 有效杀灭冠状病毒2月24日安排出货 HK$525
5.威露士衣物衣服多用途消毒液 1L6.弥尔顿 次氯酸钠 450ml
居家清洁不容忽视，消毒杀菌清洁剂不可缺少，以上推介亦有洗衣专用的杀菌洗衣液。
另外，假如家中有小朋友或宠物的话，建议可使用次氯酸代替漂白水作家居清洁消毒用途。次氯酸的酸碱值为弱酸性，有一定除菌力，对人体的刺激相较漂白水较少，在适当的浓度下，可用来消毒食品容器及食材表面。
二：养生保健品
在家抗疫做好家居清洁及个人卫生后，设好第一道防线后，第二步必定是养好身体。正所谓“预防胜于治疗”，有迹象显示，对于是次武汉肺炎，长者及长期病患者属高危人士，必须格外注意身体健康状况。
维生命及矿物质的各种功效能有助新陈代谢和预防慢性疾病，能维持正常食欲、精神健康和抵抗力。若无法从日常膳食中摄取足够维生命及矿物质，建议有需要人士可考虑利用保健品辅助，以吸收足够营养。
👇保健品功效一览👇
2.Now Foods, 维生素D-3，2000 IU，240粒软胶囊
3.Swisse, Ultiboost，钙+维生素D, 250片
4.Now Foods, Omega-3，分子蒸馏，不含胆固醇，500粒软胶囊
5.California Gold Nutrition, Cold-Pressed Organic Virgin Coconut Oil, 16 fl oz (473 ml)
椰子油的功效多不胜数，不含胆固醇，只含植物固醇，可以竞争性抑制胆固醇的吸收。椰子油主要成份是月桂酸（Lautic acid）为主，属于饱和脂肪酸的一种，经吸收后会更有效抵抗细菌和病毒，促进新陈代谢，调节生理机能。
椰子油的食用方法：
可在你的日常饮食中加入椰子油，例如以椰子油替代牛酒搽面包﹑在热饮中直接加入一两茶匙椰子油﹑用椰子油烹饪和炒菜。
三：在家锻炼健身
如果要严选#Best WFH Activity的话，除了行山，在家除了可以煲剧耍废之外，趁这个时候在家健身亦不错。公园又多菌，Gym Room就更不用提，一人一滴汗，污糟到不行，遍布细菌。
睇睇小编有甚么好介绍啦！
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任天堂Switch 推出的Ring Fit 之前一度出现抢购潮，出现供不应求缺货的情况，更有不少人士作炒卖。事关它的运动强度比大部份人的预期更高，涉及很多高强度运动动作，绝对可以帮你边玩边瘦身！平日没有运动习惯的人士可从这个健身游戏入手。
有健身习惯的朋友们可能都会有吃蛋白粉的习惯，刚好My Protein有半价优惠，各位在家网购又有福啦。
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运动智能手表愈来愈普及，很多人用以追踪自己运动时的各种身体数据，从而订定个人适用的健身计划，以达致最佳健身效果。FITBIT IONIC 智能手表提供多种实用功能：健身指导课程、健康分析、音乐储存、应用程式及其他功能。
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疫情一日未受控，市民切忌掉以轻心，锻炼好身体，做好防护措施！
(产品资料以官方最新发布为准，价钱最后更新至2020/02/21)