【武汉肺炎】精油抗疫是真是假? 揭开精油迷思及正确使用方法

无论日常生活，抑或工作外出，每人每日接触到的东西数之不尽，极容易会沾染到肉眼无法察觉的细菌及病毒，稍一不慎，随时感染病倒。非常时期，固然要时时刻刻做好清洁消毒，除了勤用酒精、漂白水以外，不少人还会把精油应用于日常生活及保养之中，以温和的方法抗菌消毒，以及强化自身的免疫系统。到底精油是否真的能杀菌？若然想试用精油，又要如何使用才正确呢？

精油的抗菌功效相信不少人也有耳闻，甚至已早早应用在美容护肤之上，就如以茶树油治暗疮、去印、治脚癣灰甲等，不少网民及网红均亲身实证治疗成效。日本帝京大学曾有研究指出，以扩香方式使用精油，能有效抑制细菌的生长，包括流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、抗盘尼西林肺炎链球菌、化脓性链球菌等。精油确实具有抗菌功效，不过至于能否对付病毒？相信仍然有待更多研究。

至于坊间有传言说，以精油涂抹于皮肤能抵抗细菌侵害，编辑在此提醒大家，千万不要尽信，皆因精油浓度高，直接用于皮肤会导致灼伤，皮肤敏感。要有效防疫，大家还是先乖乖戴上口罩，勤加清洁、少去公共场所，做足三宝之后，才以精油作辅助使用。

若然想以精油加以辅助，又该如何使用？不妨看看以下数个方法。

▼精油使用方法▼

市面上的精油五花八门，有茶树、有橙花、有薰衣草、又天竺葵、冷杉、香桃木等等，到底哪些有杀菌功效，哪些又可以帮助增强抵抗力，或放松及纾缓压力？

▼各功效精油一览▼

纵然精油具有一定杀菌功效，不过建议大家还是以辅助心态使用，除了非常时期，平日亦有不少途径可活用精油，如日常护肤、清洁去味、缓解压力等等，均有不错的效果。

新手入门使用精油，不妨先试试薰衣草油、德国洋甘菊、薄荷及橙花等，不论是净化室内环境，减压助眠，还是拿来调配美容油用途都相当广泛。

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(产品资料以官方最新发布为准，价钱最后更新至2020/02/05)