柳俊江轻生|热爱跑步除夕玩半马﹕习惯先苦后甜 精神慢慢会强大

撰文: 凌逸德
出版:更新:

前“新闻王子”柳俊江今午(5日)在大埔黄宜凹一间村屋内烧炭,当场死亡。翻看他的社交平台专页,他不时上载自己的生活照,当中绝大部分是运动照片,亦会发帖宣传自己的“柳爷说话教室”课程。他去年12月在日本旅游回港后,曾发帖称“叉完电”、“感觉开始上力喇!”而2023年最后一个早上,他以参加半马作结,并称自己“习惯了先苦后甜,精神慢慢会强大起来!”刚踏入2024年,他在元旦发帖提及自己新一年的目标是要“好好捉紧每一个当下”,不料数日后就轻生离世。

前“新闻王子”柳俊江今午(5日)在大埔黄宜凹一间村屋内烧炭,当场死亡。(柳俊江fb图片)

柳俊江的facebook照片当中,绝大部分是他练跑、参加马拉松、健身等运动照,当中除有不少是他独自跑步,也有一些是他与跑友一同练习的照片。他去年12月在曾到日本旅游,当时亦多次上载在当地跑步的相片和相关帖文,提及自行计划和实践跑步路线,更附上与景点的自拍照。回港后他亦发帖指自己在“日本叉完电,虽然明显身重咗(肥咗),但感觉开始上力喇!”

前“新闻王子”柳俊江今午(5日)在大埔黄宜凹一间村屋内烧炭,当场死亡。他上月在日本旅行回港后,曾发帖称“叉完电”,“感觉开始上力喇!”(柳俊江fb截图)

在去年12月31日,柳俊江亦完成“Garmin Run 亚洲系列赛事2023”的香港站赛事,之后在facebook发相表示以约一个半小时完成长逾20公里的比赛,称在“2023年最后一个早上,以喜欢的方式,划一个完满句号”,形容自己“习惯了先苦后甜,精神慢慢会强大起来!所以我真的很喜欢跑步哦!”

前“新闻王子”柳俊江今午(5日)在大埔黄宜凹一间村屋内烧炭,当场死亡。他日前以约一个半小时,完成长逾20公里的“Garmin Run 亚洲系列赛事2023”香港站赛事。(柳俊江fb截图)
柳俊江在去年12月31日完成“Garmin Run 亚洲系列赛事2023”的香港站赛事,形容自己“习惯了先苦后甜,精神慢慢会强大起来!所以我真的很喜欢跑步哦!”(柳俊江fb截图)

至前日(1月3日),柳俊江在facebook上载有关其“2024年第一课”跑步操练的帖文,跑完比马拉松更长的42.38公里路程。虽然当中没有他的照片,但就有一张干炒牛河与白菜仔的相片,称自己“为咗陪个朋友,走只全马”,又说“可以凌晨食干炒牛河,完全冇罪恶感”。同日他再上载帖文称自己正改变跑姿,而那个帖文就是其facebook最后一则帖文。

除运动外,柳俊江过去偶然会在社交平台上载与女友的“放闪”合照,不过他最近一次上载与女友的合照,已是去年5月,此后的帖文就专注在其运动情况和工作。

柳俊江不时在facebook上载跑步照。(柳俊江fb图片)

柳俊江亦不时发帖宣传自己的“柳爷说话教室”课程,本月2日有帖文称“柳爷说话教室”1月份课堂已开始接受报名;另外他也会上载影片,教授说话、穿衣等技巧,最近一段影片则是前日(3日)在Instagram上载、教人“点样企”的影片,片中他面有须根、略显憔悴,但谈吐间亦有笑容,未见异样。

其死讯传出后,不少网民涌到影片下留言,称不愿相信这个消息,并指希望他安息:“柳爷可唔可以出嚟证实吓你冇事呀⋯⋯”、“接受唔到,睇咗你好多年,由你做主播开始follow到依家。柳爷,rest in peace”、“希望你安息 rest in PEACE”。

柳俊江1月3日在Instagram上载较人“点样企”的影片,片中他面有须根、略显憔悴,但谈吐间亦有笑容,未见异样。(柳俊江IG截图)

另外,在本月1日,柳俊江曾在facebook发帖,为2024年订下目标:“好好捉紧每一个当下。没有需要后悔甚么,没有需要期盼甚么。做喜爱的事,喜爱自己做的事,做擅长的事,学会不擅长的事。”不料数日后即传出他轻生离世的消息。

柳俊江于1月2日发在facebook发帖为2024年订下目标:“好好捉紧每一个当下。没有需要后悔甚么,没有需要期盼甚么。做喜爱的事,喜爱自己做的事,做擅长的事,学会不擅长的事。”(柳俊江fb截图)
+1

求助网站和热线:

即睇3分钟情绪自救法 呼吸间即可放松身心

“情绪通”精神健康支援热线:18111

香港撒玛利亚防止自杀会热线:23892222

医院管理局精神健康专线:24667350

东华三院芷若园热线︰18281

撒玛利亚会热线︰28960000

社会福利署热线︰23432255

生命热线:23820000

明爱向晴热线﹕18288

基督教家庭服务中心恬宁居24小时热线:2381 3311;https://serenecourt.cfsc.org.hk

赛马会青少年情绪健康网上支援平台“Open噏” (Whatsapp):91012012 ;https://www.openup.hk/