【躁郁症】患者家属要清楚症状特性　要注意患者足够睡眠

生活在香港这个压力偌大的社会中，精神病愈来愈普遍，特别是躁郁症。有调查报告显示，每一百人当中，便有一位躁郁症患者。患者虽可痊愈，但如独自一人走在漫长的康复路上，难免会有无力的时候。除了自身，家庭、朋友都有机会影响著病患的想法。但无可否认，同行的家人及朋友或多或少都会有压力，家属面对躁郁症时应该如何自处？

近年，因情绪病而自杀的个案有上升的趋势，歌手卢凯彤于8月5日在跑马地堕楼身亡，她生前曾确诊患躁郁症，令社会对这种疾病更为关注。而昨日（27日）零晨1时许，新界北一名警长偕妻在家中寻死，据了解，其妻患有躁郁症多时，近日因家庭问题感不开心，怀疑夫妇两人仰药寻死。

躁郁症，全名“躁狂抑郁症” 是一种较普遍、严重及长期的精神科问题。有调查报告显示，每一百人当中，便有一位躁郁症患者，情况普遍。患者有机会在短时间内经历两种极端的情绪，一种是躁狂，另一种为抑郁。在躁狂期间，患者的情绪会维持在亢奋状态，自觉充满动力、能量，睡眠时间少但依然精力充沛，无法静止，为人亦会变得自负，及有可能会做出不能自控的行为，如打人、疯狂购物等。在情绪抑郁时，患者就会感到情绪低落，思想变得负面，对身边的事物失去兴趣、缺乏动力和积极性，严重甚至会萌生自杀念头。

调查报告：每一百人便有一个躁郁症

由于躁郁症患者情绪起伏大，因此家属难以掌握患者的情绪波动。精神科专科医生麦棨诺指，家属最重要是了解躁郁症的特点，要清楚在最差及极端的情况下，患者的情绪可以在几小时间就经历两极。麦棨诺强调，躁郁症患者的情绪并不是要保持开心，而是要维持稳定。若患者的情绪维持在亢奋状态时，为人会变得高傲，亦会不时发达一些“伟论”。麦棨诺建议，不需对患者的言论“太上心”，亦不必争论，否则有机会令自己的情绪都被影响；若患者的情绪长时间负面，家属亦不需觉得“自己照顾得唔好”因为情绪的转变是患者复发的征兆，因此家属反应留意患者的情绪转变。麦棨诺提醒，要留意患者的睡眠质素，如3日以上睡太多或太少，都是患者复发的警号，因此就要适时求医。

躁郁症两极端　家人多加留意

中文大学精神科学系李诚教授就指，除了患者的治疗外，医护团队一般都会为家属进行全面教育，家人要知道患者不是一两天就能痊愈，因此家属要与医护团队保持连系外，个人方面亦要谨记“Life must go on”的原则，而且要找到自己的减压方法，如运动。李诚表示，较少遇到家属会偕病患一同自杀，因此，如发生上述事件，肇事家属有机会被患者的负面情绪以致有情绪病或有可能见其患病家属太辛苦因而协助“解脱”再自杀。因此李诚提醒，如照顾病患致自己情绪不稳甚至失眠时，或者有家族遗传人士更加要特别注意，有需要就要及时求医。