心理协会指社会两极添警压力　忧错误用枪

本港自上月以来已有3名纪律部队人员自杀，当中两名警员用佩枪自轰。发生连串悲剧，香港心理学协会指情况不容忽视，坦言纪律部队人员多为完美主义者，若有情绪困扰或压力也不会主动求助。他以警员为例，若不断积聚工作压力、财务问题，加上现时社会两极、警民冲突日增，警员或容易因压力“爆煲”自寻短见。协会更担心，有警察日后一旦再面对类似旺角骚乱的场面，可能因压力太大而有不理性决定，例如错误使用枪械。协会呼吁政府正视问题。

香港心理学协会会长刘英健称，纪律部队人员每日面对人身安全问题，造成心理负担，且讲求严格纪律操守，容易形成完美主义性格，面对逆境时容易产生精神健康问题，如焦虑、抑郁等，生理上亦因长期受压下，皮质醇和肾上腺素过量释放，令身体浮现痛症，甚至致免疫系统失调。

他透露，曾诊治一位男性纪律部队人员。他对自己要求甚高，给自己极大压力，诊断有强迫型人格障碍，病情影响家人，“他把完美主义带到家中，要求儿子要严守所有家中规矩，令儿子感到辛苦，结果儿子患上冲动控制障碍，不能自控下，干犯偷窥罪。”

近年不少纪律部队人员自杀事件与财困有关，刘英健指以他经验，财困也是源于工作压力，因他们用了错误方式减压，“部分纪律部队人员会赌博，藉刺激来减压，但越赌越大而欠债下，反而造成更大压力，造成恶性循环。”他又称，纪律部队人员对心理健康问题多不会主动求助，病情容易不知不觉恶化。

近年社会因政治问题而趋两极，警民冲突日增，上月旺角骚乱更是回归以来最严重的一次。刘英健称，有关事件易令警察添加负面情绪，成为压力“爆煲”的催化剂。他担心日后再爆发如旺角骚乱的场面，有警察可能不堪压力，作出不理性决定，包括错误使用枪械。

他呼吁政府要尽快正视问题，定期为纪律部队人员提供心理教育及评估，协助他们自我调节情绪。若发现个别人员有情绪问题，应把他们暂时调离现有岗位，并提供心理辅导，亦可教授压力治疗法，包括“恢复力训练”、“静念压力舒缓法”等，透过呼吸及正向思维等，改善情绪。