床褥挑选懒人包　专家试躺5步骤：尝试所有睡姿、坐床边测支撑力

都说买床垫要去实体店试躺，但大家有没有这种经验，每次到了店面试躺也躺不出一个所以然，看著销售人员站在旁边又觉得尴尬，最后躺完整家店的床垫，还是不知道自己喜欢哪一张。

其实到实体店挑床垫是有诀窍，侬编为大家整理到了实体店面的试躺五步骤，只要照著做，一定可以找到最适合自己的那张床垫！

试躺挑床5步骤，选对床褥才能提升睡眠质素啊～（点击放大浏览）▼▼▼

１. 千万不可以盲选床垫

现在网购的种类非常多，也有许多知名床垫品牌可以用网购的方式，如果真的没有时间去实体店面购买，可以在互联网上挑选有试睡服务的床垫，像是Origin、Emma这些人气的床垫品牌，都有提供100天试睡服务，如果不喜欢可以免费更换，也是一个折衷的办法。但侬编还是推荐到实体店去购买，因为市面上床垫种类真的非常多，专业工作人员可以依照的你的需求和睡眠习惯帮你推荐床垫种类，缩小范围在一一试躺，其实能帮你节省更多时间，降低试错的机率。

２. 要求拿掉塑胶、防尘套

试躺第一步先看店家的床垫有没有套著塑胶封膜或防尘套，如果有的话请务必让店家帮你撤掉，因为一层隔膜会影响你对床垫的体验和判断，我们需要直接感受床垫表布的触感、车工、透气度、布料材质等。如果可以的话，也同时要依照自己平常睡枕头的习惯，请店家提供和你家里差不多种类、高度的枕头，这样有助于你更好的判断床垫的情况。

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３. 试躺不要只会平躺

如果你是容易紧张的人，可以选择平日上午的时间去挑选，避开人潮。每次试躺不要躺下去一分钟就立刻起来换床，最好每一张床都能躺五分钟以上。并且不只是平躺，也要尽量尝试不同的睡姿，侧身、趴睡每一个姿势都应该好好感受身体，尤其是腰部和床垫的贴合性以及支撑感。

４. 躺下后看这个线条最准

如果你本人对床垫的感觉就是比较迟钝，那么也可以让照片帮你说话！躺下床垫后转侧身，请同行者或工作人员蹲下，床垫高度“平视”，帮你确认你的后背脊椎是否是一直线，拍照记下来看更准确！若呈现S型弯曲或身体和床垫之间有空隙，都代表床垫不合适，睡久了对身体会造成不可逆的伤害。

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５. 坐在床边感受

在我们的日常生活中，除了躺在床上睡觉之外，根据起身的动作，手也会对床沿施加压力或有些人也会长时间坐在床沿。所以试躺的时候也务必去确认床垫的边缘是否有足够的支撑力，如果坐在边缘就感觉要滑落那可能就不太适合睡姿多变的人群，床垫边缘没有格外强化，整体耐用性也会比较低。虽然某些材质的床垫就是一体成形，不过也还是可以作为一个参考依据。

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