素人改造｜30吋腰苹果身材10个显瘦穿搭技巧 38岁大妈变时尚贵妇
我们的素人改造栏目《原来你很美》来了！这期专门选了“苹果型身材”的代表、38岁的职场妈妈——Vivi。
先上一个改造结果。原图直出。充分说明，在身材样貌都没有发生变化的情况下，合适的造型也可以让颜值和气质提升N个等级。
VIVI是一位职场妈妈，小朋友5岁。她的苦恼相信很多宝妈会有共鸣：“生娃之前还蛮瘦，有很多漂亮小裙子，也常常拍照；生完孩子腰腹就变胖了，这么多年一直都没有完全恢复，手机里也全部变成娃的照片，那些小裙子都落了灰，因为觉得怎么穿怎么拍都不好看。”她报名参加改造就是希望能找到自己喜欢且适合自己的风格。
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第一次跟她见面的时候，她说自己是梨形身材，我们将信将疑给她找了件背心换上，发现她就是标准的苹果身材啊！评论区经常有小伙伴说自己是梨形身材，很有可能误会了自己！
其实挺好判断的，苹果身材的肉肉主要集中在腰腹那块，四肢相对比较纤细。Vivi就是个典型例子。她身高161cm，骨架其实蛮小的，头和脸也很小。量三围的时候，设计部的小姐姐反复确认，因为真的看不出她的腰围有78cm（约30吋）。原来的日常造型确实淹没了她的美貌和气质。Vivi本人真的比她发来的生活照要好看太多！娃娃脸，眼睛大大的，笑起来很甜。
这样的长相很适合甜美的风格。但VIVI有自己很明确的诉求：
1. 喜欢基本款，希望基本款也能穿得时髦有趣。
2. 因为工作的关系，希望造型能给人专业的印象。
3. 喜欢简约中性风，也可以接受明媚的颜色。
结合她的诉求和我们的分析，最后的改造结果她也还挺满意，觉得是自己日常也会穿的风格。今天就来看看，苹果身材怎么穿好基础款~
正式开始之前还是想说下：
我们的素人改造不追求大变活人，取名《原来你很美》的本意也是想挖掘大家本身的美，我们希望改造是实用的，可以延续到生活里的，而不是拍完一组写真就算了。图片也都没有大修特修，很多图都是手机抓拍没处理过的花絮，希望能给大家带来一点启发。
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Vivi的穿衣烦恼自述
Hi~我是Vivi，之前一直以为自己是梨形身材，这次来到卡卡工作室才确认原来我是苹果身材。生小孩之前还是瘦一点的，也敢穿一些比较清凉的小裙子。生完孩子胖了一点，腰腹的肉变松了，穿衣服也没有以前大胆了。大概从两年前开始，觉得自己状态也没那么好了，看照片觉得发腮、没精神、发际线退后。
平时我的工作节奏是比较快的，但也没到雷厉风行的地步啦，虽然在金融行业，但我们公司对着装没有要求，只要不穿得过分暴露就行。业余时间基本都在带娃。所以平时穿着以方便和舒服为主，常常穿中性色。大半时间都在穿T恤+牛仔裤穿裙子的话优先连衣裙，因为不需要搭配。衣柜衣服不算很多，但闲置率高。常穿的都是这几款：修身T恤、A字衬衫、A字娃娃裙，还有牛仔裤。是个条纹控~生娃之前那些小性感的裙子、吊带都闲置了，但也还没扔，觉得总还能穿上~
我的困扰是：平时看到小红书或者推送里喜欢的搭配，自己穿觉得穿不出效果。不知道自己适合什么风格，也不太会搭配，想听听专业的意见。
诉求是：找到风格，改善发型和妆容。
苹果身材怎么穿好基础款？
这次改造的需求很明确啦，来看看我们都帮她做了哪些改变吧：
1. 以前爱穿贴身T恤➡换成大一码的
从生活照和衣橱不难看出，Vivi是个T恤控。苹果身材想把T恤穿好看，在我的经验里很重要的一点是：T恤一定不能买太合身。要么选宽松设计，要么就买大一到两个码数，整个人看起来会更放松一点。她衣柜里还有不少针织T恤，面料很软，贴在身上，起不到修饰作用。换成面料挺括一些的T恤会好很多。
2. 以前爱穿无领衬衫➡换成有领衬衫
这次还给她搭了很多衬衫，一方面是考虑到她平时上班穿衬衫更显精神，另一方面也是希望她能尝试更多单品。况且，各种有领子、可以解扣子变成V领的宽松衬衫，算得上是“万金油”单品，几乎什么身材都能穿，尤其适合苹果身材。Vivi自己的衬衫很多都没有领子，风格简洁，但也挑人，对肩颈处的线条要求比较高。
3. 以前几乎只穿紧身裤➡短裤、烟管裤、喇叭裤都适合
Vivi平时是紧身牛仔裤走天下。这次我们给她试了短裤、烟管裤、喇叭裤，打开她的穿衣思路。短裤很适合苹果身材，因为苹果身材大都腿都比较细，我们给她准备了很多条。这种长度的A字短裤搭配宽松衬衫，就是苹果身材夏日万用公式了！
对苹果型身材来说，短裤的裤长非常关键，一定要选好了。今年整体都比较流行偏长和宽松的短裤，比较考验身高。下面这条就是。除了紧身裤和短裤，她穿微喇牛仔裤、烟管裤也都蛮好看。
4. 以前从来不敢塞下摆➡突出腰线看起来更利落
Vivi最大的困扰就是腰腹的肉肉。她喜欢简约大方的造型，突出腰线之后整个人看起来会更利落。而且穿衣搭配看的是整体，比起遮住肉肉，整体效果好更重要。我们这次给她搭配了好几套塞下摆的look，Vivi试装的时候就很犹豫：“真的要塞吗？不会显得肚子很胖吗？”
Vivi这次学会扎衣服之后，回到家开始找各种腰带，因为她发现加了腰带之后不仅看起来更精致，还能增加通勤感。除了束进去，还可以给上衣下摆打结。我自己经常给衬衫打结，搭牛仔长裤或短裤，很休闲、放松。
5. 以前不穿迷笛裙➡可以选简洁A字款
迷笛裙对于Vivi来说也是个挑战，她衣柜里几乎没有。对苹果身材来说，选到合适的迷笛裙确实挺难的，很多款式都容易显得腰粗腰圆。面料太软太贴的呢，穿上能清楚地看到肚子上的肉肉……最好穿的是这种A字、纯色、西装面料的迷笛裙。面料挺阔、垂坠感也挺强的，遮肉、质感好。
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6. 以前只穿平底鞋➡中高跟鞋也有舒适好选择
结果这次试着试着她就“真香”了，发现我们找的很多高跟鞋也蛮好穿的图片。看来不是穿不了高跟鞋，是没遇到舒服的~平底鞋优先选尖头、露脚面的，或者露肤度比较高的凉拖，都能在视觉上拉长双腿，更显高。
7. 常戴的配饰比较简单➡多一点配饰，增加造型感
就算你们的耳朵已经磨出茧子，我还是要说：配饰真的！很！重！要！尤其是想把基础款穿好看的小伙伴，可以多入手一些配饰，能增加造型的层次感和质感。我们这次给她戴的都是金银配饰和珍珠，适合她温润的气质。像串珠、亚克力那些几乎没怎么用到，容易拉低通勤装的质感。Vivi长相偏甜美，很适合走复古小男孩或者小女孩风，用来凹造型的草帽也安排上啦。
8. 以前只穿黑白灰➡尝试一些明媚色
试了这么多衣服，你们猜Vivi自己最喜欢哪一套？当当~~就是那条黄裙子，说它“性感温婉还不失俏丽，非常适合自己”，哈哈。这条裙子是我专门从家里带过来给她试穿的，结果她超喜欢。
虽然她想要走酷酷的中性风，但我跟她聊了之后，发现她不仅长相偏甜和媚，性格也很开朗，笑起来像一朵明媚的向日葵，很适合穿颜色明亮的单品。氛围感拿捏~这次大部分用的是基础色，满足了她走大女人和性冷淡风的需求，但有些look也加入了一些明亮色，比如花衬衫、彩色背心等等，都很适合她。
9. 有点贴的中长发➡修剪出层次感
Vivi现在的这个发型留了很久，之前也尝试过不同长度的发型。其实现在这个长度挺适合她的，看起来挺干练的。不过现在发尾太齐，头发有点贴头皮。我们带她去理发店修剪了层次，虽然改变不大，但大家都说，剪完之后头发变蓬松、轻盈了。
拍摄当天我们还用28mm的卷发棒给她做了一些大卷，营造知性、洒脱的日杂感~她本来担心做了大卷之后会老气，后来发现只是增加一些纹理和层次感，卷度并不明显。做完卷之后再扎头发更有慵懒感，头型看起来也变饱满了。
10. 妆容比较简单➡突出眼妆优势
最后再说说妆容~Vivi的皮肤底子蛮好的，五官、脸型整体偏圆润可爱。想要看起来更干练，需要调整这几点：
利用修容增加下颌线的线条感，腮红往斜向上方向打，让脸型看起来更立体。眉头往中间画，内眼角处勾勒眼线，缩小眉眼间距。在眼尾处加深眼影眼线，让眼睛变细长一些。Vivi的眼睛很美，这次妆容的重点是突出眼睛，让整个人更有精神。大家在化妆的时候，也可以试着把重点放在自己觉得最好看的部位。
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