高跟鞋常拣错码　错在买鞋“最差时间”？医生3大建议不再着烂脚

高跟鞋穿久了会辛苦，又容易起水泡，但女生喜欢穿它是不无道理的，一来可以增高，而且拉长身体的比例，身材会更好看，二来有研究指出，高跟鞋能成功吸引到男性的注意，而且愈高愈有魅力，但显然一对超高的高跟鞋未必是一对舒适的款式，到底怎样的高跟鞋才是最适合女生？

国际性的学术期刊《Archives of Sexual Behavior》曾发布一项有关高跟鞋会否影响女性魅力的研究，分别就男生会否满足穿上平底鞋与5cm、9cm高度高跟鞋的女生要求，如性别平等、饮食习惯消费、帮忙收拾等，并发现当男性的帮助行为会就女生穿的鞋跟高度增加而有所提升，甚至会更快地主动接近该名女生。虽然穿高跟鞋非常辛苦，但女生都戒不掉。

世界上会否有一对十分舒适的高跟鞋设计呢？

来自美国专门针对足病诊疗的DeLoor Podiatry Associates的Dr. Tania Kapila指世上其实没有一对舒服的高跟鞋：“世上没有一对理想的高跟鞋，它们只会令你的双脚充满创伤。（There isn’t an ideal heel out there because they all cause some trauma to your feet.）”，这答案该让全世界的女生怎么办？不过Dr. Kapila也给予想穿高跟鞋的女生3个意见，让女生的双脚减小伤害。

Dr. Kapila指最好的高跟鞋高度是在1 - 2吋（约2.5cm - 5cm），如果鞋跟太高，走路时会容易令拇趾受损，按图看看记者推介 ＝＝＞

另外，选择高跟鞋时留意鞋尖，太尖的鞋形会令挤压你的双脚，按图看看记者推介 ＝＝＞

最后，请选择一些较透气的采料，如磨砂革（nubuck）或仿麂皮（suede），按图看看记者推介 ＝＝＞

买鞋也有最佳时间？

Dr. Kapila建议不论购买高跟鞋，或其他鞋款时，都不要在早上去，因为双脚走久了尺寸会有轻微不同或出现水肿，如果早上去买鞋，到实际使用时，脚在下午开始便会“夹脚”不合适，因而下午和晚上便是最佳购鞋时间：“所有在你下午时穿试着的鞋子，无论是甚么尺寸都是最适合你，都应该入手。（Whatever size shoe fits you better during the afternoon is the size you should be buying.）”

（资料来源：《Archives of Sexual Behavior》、《Marie Claire US》）