【十二传说】32岁林夏薇大方素颜拍片　零毛孔秘诀靠蕃茄柠檬汁？

32岁的林夏薇当年顶着“林峰堂妹”之名出道，被外界看低。但经过不断的磨练，演技被指进步，最近亦有份参与剧集《十二传说》的演出。
日前，《十二传说》首播收视成绩理想，林夏薇便以素颜拍摄影片分享护肤心得，引来不少称赞，指她保养得宜。
到底，她的保养方法有何特别？

虽然林夏薇已经成为人妻，加上不时要面对密密麻麻的拍摄，但皮肤状态仍然水润光𪞝。曾经于社交平台发布过小时候的照片，更被网民称赞现在的她只是一个童年的放大版，并没有太大的变化。而近日，林夏薇又再素颜出镜，并公开她平日的保养秘诀。

不用工作的林夏薇，爱以淡妆或素颜示人：

【保养秘诀】每日一面膜，自称“面膜控”

林夏薇于Instagram分享自己是一个不折不扣的“面膜控”，于影片中展现出各种类型的面膜，更指自己每逢旅行都会大手购入清洁、保湿、美白等不同功效的面膜。

而她亦养成每天敷面膜的习惯，根据当日的皮肤状态而选用相关功效的面膜，同时她又在影片中分享自己敷面膜的步骤，指自己会先把面膜包装中剩余的精华先涂脸上才开始敷面膜，时间约15-20分钟。林夏薇亦建议如果大家不用马上化妆的话，可以不用抹走脸上精华，并能轻轻按摩，待精华完全吸收后涂上日常护肤品；如果要化妆的女生，便需要先清洗脸上的精华才上妆。

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【保养秘诀】一日一杯鲜榨果汁助抗氧、美白

对于饮食习惯，林夏薇曾接受访问时表示自己并不主张节食以维持体重或减重，反而认为均衡饮食才是最重要，同时已戒掉容易致肥的宵夜。早前，她更在社交平台分享其饮食美肌习惯，表示自己每天都会饮用一杯鲜榨果汁。而在影片中，她就分享了蕃茄柠檬汁的制作方法，更指两者均具有高抗氧化力，有助于美白肌肤。

但一日一果汁，未必人人适合？记者向美国注册营养师陈秋惠（Sharon）查询，她指出：“蕃茄柠檬汁的确含丰富维他命C，具良好的抗氧化作用，对皮肤有好处。”不过，她则认为一日一杯只适用于蕃茄柠檬汁。苹果汁、橙汁等高果糖果汁则不太建议每日饮用，如每日一杯加上平日缺乏运动量的人士，便会容易增肥。

Sharon补充指：“建议可饮用蔬菜比例多过水果的蔬果汁，用搅拌机连渣打，变相可饮用到整个水果（包括：水果渣、果肉与果皮），这样的话会更为健康，也是属于高纤维的抗氧化营养素饮品。”另外，患有糖尿病的人士也不建议饮用果汁。

【保养秘诀】家中设健身器材，同时配合拉筋

林夏薇的Instagram都不乏看到她做运动的照片，包括游泳、跳舞等，以保持身形。林夏薇亦于家中设有多款健身器材，方便自己随时随地都能运动，而她就特别重视腹部线条及全身平衡锻练，故她平日会利用健腹器连续做100-200下达至修身效果。她甚至曾在访问中表示，如果工作繁忙便会选择每天抽出一分钟时间作平板支撑，锻炼全身肌肉力量，同时配合拉筋，希望练出马甲线。

【精彩回顾】林夏薇于剧集《十二传说》的演出：