36岁林依晨新剧《小女花不弃》焦点落于她的脸？冻龄秘诀靠不节食
中国古装剧《小女花不弃》近来成为热话，只因这是女主角林依晨阔别5年过后，再次拍摄的古装剧，而谈论话题更离不开在林依晨的不变容貌，而今年已36岁的她似乎还是停留于2005年《恶作剧之吻》时期的的容貌上，只是多了一份成熟感，到底她有什么方法达到冻龄效果？
点图即看36岁林依晨的#10yearchallenge（剧照版）＝＝＝＞
世界有一种说法是：“世上没有丑女人，只有懒女人。”许多人都会把它理解成女人要懂得化妆，要花更多的时间去打扮自己才能成就美丽，但却严重忽略了保养，弄得自己未老先衰。想除去丑女人、懒女人的称呼，甚至每年更见年轻，就必须要参考林依晨的冻龄秘诀了。
勤于护肤
护肤当然是保养最重要的一环，而林依晨从曾于访问中提及自己从小就很爱美，并懂得保湿之道。不单会严选护肤品的成份，同时即使面对沉重的工作也绝不会偷懒，坚持每一个护肤的步骤，每天洗脸后的30秒内及时喷上保湿喷雾或涂上化妆水，继而涂上精华液和乳霜，务求令脸部能锁住水份。
另一重要的事情是，许多人都会贪其方便将身体乳液用于脸上，林依晨情愿多做几个步骤，分开脸跟身体的护肤品，用上对的护肤品才能提升肌肤的抵御力，这样皮肤才会好。
坚决不节食
为了漂亮，女人无所不用其极，有时候更会节食，甚至会避开导致肥胖的脂肪食物。然而，身为冻龄女神的林依晨对于食这回事却从来不会有所顾忌，什么食物也会吃，但却懂得控制份量，不能吃太多，也不能吃太少，吃得太少、不饱的话只会令饥饿感仍然存在，使其后更容易大饮大食，变成脂肪存积于身体内。
另外，为了不轻易“打败仗”，自己辛苦之余亦要花钱去探望医生，她会每天早上喝一杯䁔柠檬水，补充夜间睡觉时所失去的水份，同时亦可把毒素排出，补充维他命C，令自己的抵抗力变好。
做好自己的心理医生
除了每星期会做2至3次健身和瑜伽，亦会养成走路的习惯，如非常近的地方会坚持走路，避免坐车，同时也会抽时间和妈妈、小狗散步，维持体态，但这些只是外在的帮忙方法，要保持年轻，还是要靠自己的心态。
林依晨曾于访问中透露自己懂得释放压力，从前的她对自己要求甚高，经个时间与各种经历后，她促使自己改变心态：“我想做一个完美的人，那是不可能的！我想兼顾每个人的需求，那也是不可能的！”只有学懂改变思想才不会使自己走到尽头。另外，她亦分享指出令情绪变好的方法就是一定要睡得足够和睡得安好。
其实，林依晨所用的也是老生常谈方法，而且没太大的复杂性，但就得看自己的做化，任何事情都没有一个捷经，只要努力坚持才能达到成功。也许，他朝一日你也能如林依晨一样成为冻龄女神呢！
（资料来源：Vogue TW）