疫下悟生死无常　另类导赏认识最后一程　团友：跟我意愿大家安乐

新冠肆虐的三年，生死议题变得相当贴身。乐龄荟为打破长者对死亡禁忌和恐惧，认识生前规划身后事的重要性，于本月举办了另类导赏团，带同一众老友记在上环参观逾百年历史的长生店和寿衣店，深入了解整个殡葬行业的现况，为随时来袭的死亡，及早作出准备。

疫下离世者众多　家属面对很多不确定性

公寿中西殡仪乐小姐指出，在疫情期间因离世者众多、出殡程序需时，家属需要面对许多不确定性，她说：“以前两、三日就拎到文件，但系因为好多嘢每日都变紧，时间变得耐咗好多。”另一问题是遗体太多，不少被送往公众殓房而非放在医院，家属要自行追踪，长者却未必了解，曾误以为遗失了遗体，这些情况几乎每日发生。

乐小姐续指，疫情下丧亲者面对亲友遽然离世，很容易将责任归咎在自己身上，她形容：“佢哋会好容易陷入自我怀疑、无所适从，然后将问题归咎于自己做漏嘢。”她建议在世者提前做好生前规划，了解坊间林林总总殡仪产品繁复的后事程序，以及各种殡仪选择，乐小姐说：“要知道每个步骤点做、点解要咁做，可以选择点做？提早做好准备，对自己同屋企人嚟讲都系一件好事。”

疫下感触生命无常　提前做好死亡规划

乐龄荟会友任先生则表示，疫情下三年，令他深切感受到生命无常，敲响了他对提前进行生前规划身后事的警号，他称：“呢三年好多人因为呢场疫情走咗，我突然间谂到，如果有一日我无啦啦走咗，屋企人会点算？”为减轻亲友在面对自己离世时的伤痛，他决定尽早为自己做好生前规划，希望离世后能以海葬仪式进行，他叹道：“唔洗第时下下要佢哋去估，又要惊我唔满意，咁不如我自己做好佢，跟着我意愿去做，大家都安乐啲。”

杨女士：死亡不只是关乎离世者的事

乐龄荟会友杨女士表示，近年来面对亲人离世，家中“白头人送黑头人”，令她明白到死亡不只是关乎离世者的事，而是关乎整个家庭的事。她谓：“屋企有后生嘅走先，老人家突然要接受一个咁大嘅噩耗，会好迷惘，唔识点做。”因此，她认为生死教育无分年龄，对于成年人和小朋友同样重要，她补充说：“我听过有啲小朋友同老人家住，老人家如果突然走咗，小朋友同样会产生出好大情绪。”

此外，杨女士认为，生前规划能体现出自身的自主性，希望未来的告别礼能一切从简，进行绿色殡葬，“我会写低之后嘅安排，等屋企人唔洗咁奔波，唔洗惊会有遗憾，想尽量减轻佢哋嘅伤痛。 ”杨女士说起来语调平静，似乎真的看透生死。

愿当“无言老师”：想帮到更多人

乐龄荟会友张先生则不讳言，自己年轻时比较避忌谈论死亡的话题，会觉得很不吉利，不愿去谈论这些事。不过，随著年纪增长，令他对生死课题的兴趣渐浓，笑说：“自己已步入人生第三阶段，应好好规划。”他又形容“生老病死”，如同“春夏秋冬”，是每个人都必然要面对的事，透过参与是次导赏团，令他对殡葬的程序有更深入了解，称：“今次系一个好好嘅学习机会，知道咗好多喺手续同法律上的知识。”

张先生亦提及，他于2016年时已参与香港中文大学医学院“无言老师”遗体捐赠计划，他忆述：“有一次睇新闻，见到医学院学生需要遗体去解剖，我觉得好触动到我。”他后来经过与家人长时间商讨，最终获家人支持其决定，他解释：“ 希望可以尽我少少心意，令医学院学生可以有更多的练习机会，帮到更加多嘅人。”

同时，他认为提前规划，能令自已及家人在面对离世时的情绪可以更放松，“即使有一日我突然走咗，我都可以好放心，因为我嘅后人会知道应该点去处理，唔会不知所措。做好事前规划，我日后会过好每一日，真正认识死亡后，令我过得更充实，明白系必须要经历，唔需要再担心同恐惧。”张先生说起来一脸轻松自若，做到豁达面对死亡。