【退休人生】96岁金牌跑手：我哋仲有能力破纪录！

说到退休，今时今日可能大家已经不再提“养儿防老”，取而代之，是我们要各自为自己筹谋，好好计划退休生活。由于现代人总是日忙夜忙，为了生活难免放弃一些兴趣，甚至梦想，大家对退休后的幻想因而变得更远大：由手持多少资产退休，到退休后终于脱离朝九晚九的工作，可以开展无束缚的人生，拥抱自由！其实只要做足准备，退休后想玩到百二岁也绝非遥不可及的梦！
摄影：欧嘉乐

有没有想过，九十多岁仍然搭飞机四围去，甚至去外国参与国际运动赛事？现年96岁的张雪玲，两年前参加了韩国举行的世界先进室内田径锦标赛，成为首个90岁以上、全场最年长的运动员，更一举夺金，获全球各大传媒报导！

信自己，就有无限可能！

从台湾比赛片段看到，张姑娘的女儿一直在终点等待她，令她不放弃！（受访者提供）

张姑娘自七十多岁起，有到长者中心做简单运动、踩踩单车，但练跑是在93岁才随女儿黎贤美开始的。九十多岁跑出香港玩比赛，她笑说自己“唔知死”，“个囡话同我去韩国玩，我梗系跟，点知去到又叫我一齐落场跑，咁咪玩下！”玩下就赢了个金牌，但老人家难免风湿骨痛。“有次腰痛，中途忽然跌一跌，但听到啲人打气我就忍住顶硬上。”其实不舒服就停吧，老人家比赛中途叫停谁会有说话？怎料她突然收起笑容说：“落得场就尽力跑！”女儿此时插话，笑张姑娘做了几十年人，还是这样贪玩又好胜。张姑娘一脸招积，“系啊，结果又畀我攞到个金牌，个个都赞我劲哈哈！”

简单就快乐，尽情探索生活

讲到贪玩，她的确不像一般老人家，从不在公园下棋、耍太极，嫌闷！反而经常跟着女儿周围飞，去过台湾、韩国比赛，全部都夺金而回；又跟着五十来岁的“年轻人”上山下海：“行山本来都担心太高会惊，但上到去又发现都冇咩啫，风景仲好靓添！唔敢上就睇唔到㗎喇！”不过她说，年轻时想玩却难有机会⋯⋯

她十多岁便负责照顾家人的起居饮食，追巴士是她每日的“娱乐活动”。“后生时最叻追巴士，日日要送饭畀巴士公司打工嘅哥哥，迟到哥哥就会冇饭食，所以我跑得好快㗎！”相信张姑娘的跑步魂，根本早就藏在骨子里。

后来成了七名子女的妈妈，张姑娘又忙打工，退休前一直辛劳照顾孩子。“一直以嚟，我想要嘅生活都好简单，唔受得人管束，我自己钟意做乜就做乜。”正因为年轻时没机会去旅行，更莫说能享受运动场上的快乐，忙了大半世的张姑娘，一退休就每日做运动，希望只要一日行得走得，一日就要到处看世界，追回退休前因为太忙而错失的时光。“到而家，我都系个囡去边我就去边，搭飞机去旅行、周围识朋友，不知几开心！”讲到底，就是贪玩，贪玩到96岁仍不休。

敢至系人生！

可能很多人都难以想像，96岁四围走是怎样一回事，甚至可能你也不敢放家中的老人家出外远行，何况像张姑娘搭飞机又爬山涉水。偏偏她用行动告诉你，敢做就没有不可能！“我认我个人贪玩，而家几十岁，我都仲好想跟个囡周围去，又想去学吓嘢，见见世面！”可能正因这份贪玩又够胆冒险的精神，张姑娘退休后一直有运动，令身体保持良好状态，让她可以在九十多岁时想跑步就跑、想去旅行就跟女儿搭飞机、想看风景就跟大队行上山。一切年轻时没时间做的，都在退休后做到了！真真正正抛开压力，拥抱自由自在的退休人生！未来日子，张姑娘仍没有要停下来的念头呢！

“跑步和生活一样，也要做足热身，才可以无忧无虑地跑下去！”

跟很多人一样，看似活力十足的张姑娘，健康亦曾受考验，年轻时曾经受伤和患病，年纪渐长因病出入医院更不是罕见事。不过，由于张姑娘家人为她做足准备，所以医疗费用并没有为她及子女带来负担，使她在96岁之高龄依然可以追寻梦想！退休后，她喜欢上山就上山、喜欢跑步就跑步，更为她带来人生第一个金牌，开展人生新的一页！如果你也希望退休后可以展开你的第二人生，就由今日起好好为自己的退休生活打算吧！

FWD富卫为每一个人度心订造多元化的退休计划，结合三大范畴：储蓄、保障、传承，其中包括提供一系列医疗保障，配合不同需要，全力支持您开展更精彩退休人生！只要做足准备，就可以像张姑娘一样，尽情地追求想要的生活！

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