【湿疹自救】不欲母女齐自杀　戒类固醇自救　1年后如何活过来？

屯门三尸案，23岁女生因患严重湿疹，生不如死，弑双亲后自杀。新闻报导在社交媒体上疯狂洗版，当天正值Francesca的生日，其男友大感错愕：“吓，湿疹都会死人？”自幼患严重湿疹、烂面逾廿载的Francesca却不感意外。她的双亲，默不作声。因为他们都是从死里复活的人。Francesca，自幼饱受湿疹的折磨，廿多年以来以类固醇当盐水吊命，直至一天她在家庭医生面前崩溃了，医生建议她服用会伤肝“抗癌药”：“想像唔到我先廿几岁，要食几多年？”她才奋勇起来对抗类固醇，戒掉“毒瘾”，任由湿疹疯了一样的发作，双眼流脓至眼睛睁不开。她认真地告诉母亲：“我真的撑不下去了。下半生，你要好好活著。”母亲听罢，明白，体谅，说：“那我也跟著你走了。”听母一言，她唯有撑多一会，绝望真相是：“原来死都不再是一个选择，那你唯有想著如何生存下去。”摄影：陈芷慧

每月打类固醇针两次

曾经以为类固醇是救命的药，吃了，红肿不消两天便消去。后来发现看西医的次数越发越频密。直至出来工作，竟又当上美容记者，“好多时朝早发作，下昼要出席活动，问医生有乜办法，我要即刻变靓。”医生说打类固醇针，果真两个小时内消肿，“但我试过一个月打两次。”她早已自知服食类固醇过度，是直至医生建议吃抗癌药，她才梦醒。医生说他也有不少湿疹病人正在服食抗癌药，Francesca惊讶万分。她不要“抗癌”，不要为压住湿疹而赔上肝。她于是网上查找戒类固醇的知识，才发现香港甚少相关资料，因为在西医角度而言，没有“类固醇上瘾”、“类固醇反弹”的说法，却认为只是“湿疹病情未能控制。”然而，在台湾、西方国家经已广泛讨论。于是，她在Facebook创立“Francesca湿疹美容日记”专页，除了纪录戒瘾的心路历程，亦将这个讯息广传开去。

上文提及有普通科医生建议Francesca服食“抗癌药”治疗，香港大学名誉临床教授、皮肤科专科医生陈衍里指，所谓“抗癌药”是一种药物既可用于抗癌，亦会用于治疗银屑病（俗称牛皮癣），原理是“㩒低免疫系统。”不过，要用上“抗癌药”治疗，一般是病情极度严重，病人经已身心俱疲的情况。然而，这种治疗方法风险很高，会导致肝硬化等问题，令病人容易受细菌感染。他建议湿疹严重病患者，必须到皮肤专科医生求诊。

全身胶著状态 扭颈即爆血

惨剧中自杀的湿疹少女，亦同样是不敌戒类固醇的折磨。Francesca扬言决心戒掉类固醇的瘾，要有心理准备进入一个黑暗的时期，湿疹会残酷地大爆发，可怕的程度超出她的想像，就连平日不会长湿疹的部位也发作了。她的脸，可以用血肉模糊来形容，像灼伤一样，砂纸还比她皮肤光滑。每早起来花10分钟，湿疹流脓至双眼睁不开，要用上2至3片沾湿的化妆棉轻力地抹走黄黄的脓块。她形容大爆发的时候，全身是胶著的状态，伤口像被浆糊粘著一般。别人常说“唔好抓啊，仲衰。”这句说话真心难听过粗口。“你根本冇可能唔抓痕，而且咁爽。”抓痕的爽，是本著至诸死地而后生的心态，有时候拼命地抓至血流才够痛快。

“总之，每早起身，你要望一望块镜，知道自己皮肤状况，先可以决定今日做啲乜。就算你琴晚瞓觉嘅时候，皮肤好好。翌日起来，皮肤可以全脸红肿。”Francesca进入黑暗时期，开始尝试各种自然疗法，如瑜珈。“琴晚book咗做瑜珈，翌日发作，都要cancel booking，有时扭一扭条颈都会爆血。”

当她戒类固醇期间，眼睛开始模糊，向专科医生求诊，指其眼睛向来敏感，不够泪水，眼球干燥得布满裂痕，“我一直有戴con，点解唔发现呢个问题？”医生指，原来一直服食类固醇，同时“掩饰”眼睛的病情。“𠮶刻我先知原来我身体咁差，”服食类固醇，令她一直不了解自己的身体。

湿疹患者来信分享无法工作

因此，湿疹导致患者抑郁，甚至产生轻生的念头，绝非稀奇的事。专页上，她每日收到无数读者来信，除了求救，亦是倾诉。“好多来信都系千字文，分享湿疹令到佢哋好抑郁。有些甚至严重得无法工作，终日卧病在床。”，“最辛苦系戒紧𠮶段时间，你唔知系咪真系会好返。有时候我宁愿自己断手断脚，至少我知道自己好唔返。但我𠮶刻好似望唔到尽头，又有一个希望会好返。”那段时间她是怎样挨过来？“冇㗎。我同妹讲要自杀，叫佢照顾爸妈，佢话搞唔掂，我阿妈又话要跟住我死，当时谂唯有撑多阵啦。”她觉得既然连死的路都被堵塞，“咁唯有谂点样生存落去。”

Francesca从前湿疹究竟有几严重，如何变靓？请点击下图：

自然疗法真系有效？

“我相信吸引力法则，唯一办法就系令自己健康啲。”药费贵，不求中医，靠吃益生菌等补充剂，用自然疗法增强生存的意志。她学瑜珈，甚至考上导师资格。各种方法双管齐下，她不知瑜珈对治疗湿疹的疗效有多大影响。“瑜珈讲求心灵平衡，系心灵上的帮助大啲，精神健康对我的湿疹好有帮助。”香港打工仔讲求生活平衡，难！即使美容编辑不过是炒稿人生，每日批改10条文稿，每周撰写8篇文章，还有无尽的会议，24小时 on call的群组讯息，手机长期如求救亮起讯息提示。她记得准备瑜珈考核的那段时间，周六日五点起床去上瑜珈课，“同事经常凌晨两点交稿。我同佢哋讲我真系唔可以，我唯有朝早五点起身先改。”平日做瑜珈的训练，动辄四、五小时，还有温习理论、搞page，“𠮶两个月真系人都癫，好大压力，但反而我的皮肤状态好。”大概就是平衡的果效。“早睡早起好帮到手，调整返我生理时钟。”直至现在，她仍五点起床做瑜珈，九时上班，幸运的8、9时就可以放工，午夜安能就寝。

TimeWaver 频率止痕

现在不少人都以各种自然疗法减轻湿疹的病情，如肌应治疗，强调身体与心灵的关系，利用观察人体肌肉的运动状况，从而得知个人整体的健康情况；又如讯息场科技TimeWaver，  内里有一些专为湿疹以及皮肤症状止痕及疗愈的频率。《01社区》亦曾访问一位前电视台撰稿员，因工时长达19小时，压力下湿疹爆发，辞职襌修养伤。

（编按：自然疗法是否有效、是否有其科学根据在医学上尚有争议，而上文提及的Timewaver等技术在医学界亦未被普遍承认，读者决定是否采用需平衡各方意见）

戒类固醇1年情况好转

戒掉类固醇1年后，Francesca慢慢“活过来”，皮肤逐渐好转。“以前系365日里面，有300日系丑样。”现在病情减轻，但脸颊、双眼、颈部仍然红肿，既红又灰黑新旧交织的痂，像半边脸长满珊瑚。“我经已好知足。”至少现在1年里有300日不用遮掩，可以擡起头做人。

记者问：“你系咪一个乐观的人?”Francesca踌躇一会，湿疹的折磨让她无法看清自己。这种死缠难打的病，生活也难以不渗出悲伤。“我好记得小学六年，每一日返学都喊，因为每一日都被人笑。”同学取笑她是“科学怪人”，又说是上帝失败的实验品，“甚至再嘴贱啲，话我父母前世做衰，所以先生到我咁。”她说当时老师不懂处理学校欺凌，不当成一回事。

父母的著紧，亦构成压力。“好多读者都有分享过（父母压力）。”Francesca说：“我知道佢紧张我。我戒紧类固醇期间，妈会好紧张咁讲‘睇吓你，你又红晒喇！你食嘢小心啲啦，唔该你去睇医生啦！’”是关心，同样是压力，“会觉得点解妈妈唔明白我做紧乜嘢。”Francesca研究各种天然的护肤产品，母亲又紧张起来：“你就系用咁多产品，先至会搞成咁。Francesca冒火，冲口而出：“系你搞成我咁㗎！”不知惨案中的少女与父母经历是否如此，但愿湿疹患者与类固醇对抗的黑暗时期，父母予以支持。

对于湿疹儿童及其父母的亲子关系，今年香港大学社会工作与社会行政学系推行相关的亲子身心灵健康课程，了解到全港有16万患湿疹的儿童，曾经历自卑、被同学误会会传染等问题而抑郁，同时家长情绪或影响孩子的情绪和病情，盼课程能予以情绪支援。