循道卫理杨震社会服务处｜《为您“家”油计划》积极推动基层医疗

中秋佳节，一家人健康团圆最为珍贵。想保持身心健康与摰爱享受每个节日？预防慢性疾病就至关重要。循道卫理杨震社会服务处为积极响应政府基层医疗政策，于2022年率先推出《为您“家”油．健康社区计划》。透过免费且丰富的社区健康活动，全面提升油尖旺区居民的身心健康意识，帮助市民轻松掌握健康资讯，实现生活模式转化，有效预防慢性病。

支援政府基层医疗政策　全方位推动疾病预防

根据医务卫生局的定义，基层医疗非常重视疾病的预防，强调“治未病”，从源头减少健康风险。而杨震《为您“家”油．健康社区计划》则全面涵盖基层医疗多个层面，从第一层预防包括健康咨询、教育及推广，让市民掌握健康知识及建立健康观念；至第二层通过健康风险评估和专题筛查，帮助市民提早识别潜在的健康风险，及时采取措施，有效减少疾病发生。

为了满足不同年龄层及群体的需求，计划针对性地举办各类健康讲座和筛查活动，主题多样化，其中包括脂肪肝及肝纤维化扫描、心血管风险测量及咨询、乙型肝炎筛检、视力检查及骨质疏松风险评估，更有特别为多元种族而设的大肠癌筛查及大便隐血测试等。

计划同时积极连系企业、地区关爱队及社区健康伙伴，例如屋苑会所、教会等，携手合作开展活动并进行义工培训，旨在每一个阶段和层面上为市民提供适切的身心健康服务，同时传播健康理念，实现全民健康共建。

多专业合作护肝　参与者实证成效显著

有鉴于近年全球的肝病情况有严重化的趋势，肝脏健康亦是为您“家”油计划非常关注的健康议题之一。为了提醒市民健肝护肝的重要性，计划特别推出《Oh My“肝”！护肝健康项目》，除了举办健肝教育讲座并通过免费肝脏筛查-脂肪肝及肝纤维化扫描Fibro Scan，项目更全数资助有脂肪肝高风险的市民进行健康生活模式转化！

项目参与者需进行为期160天的健康生活模式转化训练，通过定期营养师咨询及饮食班、健身教练运动小组、中医会诊并辅以针灸及耳穴治疗，以及社工全程跟进作情绪支援。在多专业合作跟进下，项目成效显著：有八成计划参与者脂肪肝风险下降了至少一级，而其中更有两成参与者从脂肪肝高风险转变为没有风险。

有参与者甚至坦言计划彻底改变了自己的生活：“好开心可以由高风险变成没有风险!以前我很怕见营养师，觉得他们很严厉，餐单闷而无味，但今次计划的营养师非常体贴，会先了解我的饮食习惯，再挑选配合我口味及煮法的食物为我设计餐单。我现在还会与家人一起准备健康餐呢!”另一位参与者则提到同伴的支持是她坚持下来的关键：“如果是自己一个人可能好快就想放弃。但计划有一群参加者一起训练、大家互相提醒、打气和交流心得，让整个体验过程变得不再漫长，反而充满动力！”

循道卫理杨震社会服务处自1967年起致力关怀香港市民的需要，并提供创新、专业及多元化的社会服务。杨震《为您“家”油．健康社区计划》在未来将继续积极配合政府政策，陪伴市民迈向更健康的生活，一起治未病。如有兴趣了解 更多杨震的健康活动及下载健肝小册子，请即浏览：https://yang.org.hk/社区健康服务

（资料及相片由客户提供）