港大调查：近一成小学生打机成瘾　10岁童偷父母手机打足10个钟

打机上瘾，后果可能与赌上瘾不相伯仲。香港大学一项有关“香港高小学生打机习惯调查”的研究，以问卷形式调查约2,000名小学四至六年级学童，发现当中近一成学生有打机成瘾的风险、约一成学生平均每日花3小时或以上打机。有老师更指，曾遇到一名约10岁学生为了打机，夜晚趁父母入睡，偷偷拿走父母手机玩游戏，不眠不休玩足10小时，结果迟到缺课的情况愈趋频密。
研究建议，家长勿一刀切不让学童打机，而是透过良好的亲子沟通，让学童学会节制及控制自己。有学校老师亦指，学童是否打机上瘾，关键在于家长自身有无做好榜样。

一星期打机11小时

香港大学心理学系辖下的“社会及健康心理学实验室”在今年3至5月进行“香港高小学生打机习惯调查”，以问卷形式调查了8间小学共2,006名小四至小六学童，发现学童一星期平均会有3.6天打机，平均花8小时，当中更有人平均花11小时，其中14%的男生平均花超过21小时，即平均每天3小时以上，有6成学童连自己也感到花在打机的时间过多。而问卷参照韩国研究而制定，透过评分发现近1成受访学童有成瘾风险。

于观塘一家学校任教辅导主任的方老师表示，曾向小五、小六年级共12班学生做了个统计，发现他们每日平均会打机1至5小时，而且学生打机时间愈长，其学业成绩则会愈差。方老师表示，学生普遍使用手机打机，尤其喜欢时下流行的游戏如“三国演义”、“神魔之塔”、“宝石游戏”等，亦喜欢玩较刺激的日本产游戏，但大部分都需要付费增值或购买游戏道具等。

打通宵机宁迟到缺课　上瘾会偷钱打人

她指，曾遇过一宗最严重个案，一名约10岁学生为了打机，夜晚趁父母入睡，偷偷拿走手机玩游戏，不眠不休玩足10小时，结果影响日常生活，迟到缺课的情况愈趋频密。方老师指，打机成瘾的学生会性情突变，在课室里容易情绪失控，如尖打、紧握拳头欲行使暴力等，“脑海仲打紧机。”另外，亦遇过学生打机上瘾后，会为打机去偷钱、用点数卡做买卖等。

吁父母做好榜样   否则难挽回

她观察发现，除了向学生灌输沉默打机会引致什么坏后果的知识外，最主要是家长有无做好榜样。尤其是年轻一代的父母自己都有沈迷打机，她形容是“电子奶咀”，试过一宗个案，学生家长都要承认自己打机成瘾须求医，其子女才愿意为打机问题见精神科医生。

她语重心长指，见过家长等接小朋友放学期间都机不离手，其1岁大的子女“只要手指识笃嘅”都会任由小孩玩平板电脑；学校亦曾举办活动，询问小一、小二学生最想擦走的事物，有学生竟回答想“擦走”妈妈的手机。方老师指，长时间耳目濡染，会影响子女有不良习惯，当学生到了9岁、10岁的阶段，不想他们打机，就会相较难控制及管教。她认为，没收手机只是最后手段，但始终不能解决问题，最重要是让学生明白控制管理。

学者：每日打机不应超过2小时

负责港大研究的团队负责人郑思雅教授表示，用手机玩游戏方便，而游戏每日规定有上线任务，加上朋辈催促组队玩的压力，亦令学童沉迷打机。不过，她强调不应一刀切学童打机的时间，该团队曾举办“爱·关机”课程予229位家长，发现以良好亲子沟通，过程中让学童懂得节制，是有成效的方法。参照外国研究，学童每日打机最好不超过2小时。郑思雅强调，若家长怀疑或发现子女有打机成瘾，应寻求专业人士帮助。

另外，该研究建议教育局应把“打机成瘾”问题纳入“健康校园政策”的重点，让学童尽早获得有关预防教育，及在有需要时可得到专业辅导及支援。