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长者幸福生活指南|预早规划乐龄生活 实现自助养老

撰文: 王玥晨
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银发族卸下工作重担,生活本应更轻松愉快。不过随着人口老化加上出生率下降,老有所依未必能实现,在未来如没有家人或子女照顾,长者可以如何建立美好的乐龄生活,实现自助养老?想随心所欲地走完人生旅程,立即参考以下“长者幸福生活指南”,为自己的乐龄生活及早做好准备!

人口老化与出生率下降是近年香港以至全球的趋势,但无论未来是否有家人或子女照顾,都应该积极规划晚年生活,为自己创造轻松自在的退休生活,体验充实的第二人生。想拥有幸福乐龄生活可参考以下5大点:

1. 保持好奇心 善用科技改善生活

长者一定是科技白痴?不少长者掌握新科技的速度和年轻人一样快,更善用社交平台,分享生活点滴,保持与亲朋好友的联系,更可紧贴时事,掌握最新资讯,做到心境年轻。另一方面,时代进步,长者可发掘适合自己的乐龄科技,提升晚年生活质素,即使独居长者也可得到完善照顾,例如善用药物辨识应用程式、防游走监察系统、升举扶抱工具等。

2. 追梦永无止境 自我掌握快乐主权

年轻时用尽全力拼搏,或错过不少追梦机会。踏入晚年,随著工作和家庭负担减少,长者拥有更多的时间和机会去实现曾经有过的梦想。无论是学习一门新的技能、到心仪地方旅行、写作、绘画或尝试其他创作,都能够充实身心,换个角度体验生活的归属感。

3. 建立专属朋友圈 确立正向心态

朋友是自己选择的家人,亦是快乐老年的关键。即使是家人,亦有机会因为生活习惯及价值观而产生冲突,相反与志同道合的朋友的相处可能更自在,满足心灵需求。从年轻时积极拓展不同的社交圈子,建立有共同兴趣的朋友,年老后也继续保持良好的社交生活,对身心健康具正面影响。

4. 实行健康三宝 预约强健体魄

健康是最大的财富,要想晚年生活随心所欲,拥有健康的身体至关重要。规律的作息时间,健康的饮食习惯,与适量的运动是人人都知道的健康三宝,但要身体力行才能为自己晚年预约一副强健的体魄。

5. 财务自主 身心无忧

要维持高质素的乐龄生活,财务独立自主最为重要,面对年老时健康风险增加,及早计划保障,万一患上顽疾亦能获得支援。Sun Life永明推出的永护保障计划及永护保障计划(守护版)(下称“永护系列”)专为银发族而设,助您守护自己,安享无忧晚年。立即了解永护系列3大优势:

1. 患末期疾病及严重脑退化症亦能获得支援

永护系列针对晚年生活提供保障灵活性,若受保人被诊断证实患上严重脑退化症¹ 或末期疾病²,可100%预支基本计划的身故保障,及时支援所需,为对抗疾病提供经济支援。同时,永护系列提供市场罕有的精神上无行为能力指定保障领取人安排,预先指定家人可在紧急情况下从保单中索偿,免却繁复的法律程序,可安心对抗疾病。

2. 投保年龄高达74岁

年纪大一定难买保险?一般保险公司会要求年过70岁的投保人接受一系列详细的身体检查,仔细评估风险因素。永护系列投保年龄高达74岁³,而于现时简易核保推广活动下,无须体检核保年龄亦高达74岁,投保时只需回答4条健康核保问题⁴,令投保过程更轻松简单。

3. 保费具竞争力 早至10年保证回本

长者未必有固定收入,故保费亦是一大考量。永护系列以具竞争力保费助年长客户建立人寿保障,并且最快10年保证回本⁵,减轻财政压力,更为安心。

永护系列主打ESG投资概念,通过重点配置投资于碳排放较低而ESG评分较高的资产之中,灵活管理风险,优化机遇。为自己﹑家人提供保障同时,亦为世界的可持续发展出一分力。

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计划受条款及细则约束。本文所载资料仅为产品及摘要。有关释义、完整的条款及保障﹑主要产品风险和不保事项的详情,请参阅保单文件样本。如果此产品摘要与保单文件内容不符,则以保单文件为准。详情请参阅Sun Life永明网站:https://sunlife.co/cbps

¹ 只适用于永护保障计划(守护版),“严重脑退化症”指经过认证的注册神经科专科医生或老年学专科医生必须对由亚尔兹默氏病脑退化症或重度神经认知障碍脑退化症引起的永久性和严重认知障碍做出明确诊断,并通过临床病史、神经认知测试和脑影像检查确认。大脑必须有进行性和不可逆转的变化,导致记忆力和智力下降,严重的认知功能障碍导致行为异常和社交能力减退。此外,受保人必须至少满足以下标准之其中之一:
(a) 相隔6个月进行的2次简易精神状态检查(MMSE),2次均显示得分低于30分中的10分,或在相隔6个月进行的其他2次标准和可接受的测试中,获得同等严重程度得分;或
(b) 即使在专用设备的帮助下,受保人也无法进行6项日常生活活动中的至少3项,在整个活动过程中需要他人的身体协助,持续时间至少3个月,并导致永久无法执行相同操作。
²“末期疾病”指根据主诊医生及我们之医务主任的意见受保人因病处于一种状况很大可能性在12个月内(由诊断日起计)死亡。
³ 只适用于6年缴之保单。
⁴ 此简易核保推广期由2023年7月5日至2023年10月31日。推广优惠受条款及细则约束。
⁵ 假设保单之保费缴付期为6年缴,同时保单并无额外保费。

(资料由客户提供)