照顾者｜理大护理学院推出电子绘画平台　助照顾者走出情绪困扰

不少研究均显示照顾者承受极大情绪压力，为改善照顾者的情绪健康，理工大学护理学院特别为照顾者研发出电子绘画平台“画出我心”，让照顾者利用电脑或智能电子设备，以绘画提升精神健康，并透过平台联系其他照顾者，彼此互相支持，在照顾路途上不再感到孤单无助。

70岁的邝太自2014年照顾患上认知障碍症的丈夫6年多，直至丈夫2020年离世。尽管邝太形容丈夫是一个合作的病人，但也有令她感到气馁受压的时候，例如他因吞咽困难，而不太愿意把食物吞下，一直含在口中，邝太惟有强行把食物从口腔挖出来，过程并不愉快；此外邝先生会半夜起身，弄醒了邝太，影响她日间的精神。

在2018至2019年，邝太在社工介绍下使用电子绘画平台，她因为这新奇有趣的平台，是一个不错的生活调剂，可以抒发压力，“照顾者的情绪会影响被照顾者，所以照顾者个人要保持良好情绪，才能够让被照顾者过得好。电子绘画平台正好让照顾者减压，保持良好情绪。”

负责研发这个平台的理大护理学院副学院主任（研究）、世界卫生组织社区健康服务合作中心总监梁绮雯教授表示，早前进行“画出我心”先导研究，发现电子绘画平台让照顾者使用时感到满足及乐趣，能够成为释放情感的渠道，带来人与人之间的联系，帮助抵御照顾工作中的种种压力。

理大护理学院正与不同团体合作，招募体弱长者、脑退化患者或残疾人士的照顾者参与计划，免费使用“画出我心”平台8星期；也邀请曾经是照顾者的人士担任组长。如欲对此计划有兴趣的人士或机构，可WhatsApp至5429 8126查询。