母亲节｜重磅三孩妈妈35岁当上“新扎师姐”：要向子女作出身教

下周日（14日）是母亲节，警务处今日出版的《警声》刊出一位“重磅”超龄“新扎师姐”妈妈访问。35岁的蔡尔婷刚于警察学院毕业，原在珠宝店工作的她，2019年反修例风波时萌生加入警队想法，但在2020年诞下第三名孩子后体重达168磅，不过没有改变她的计划，投考后通过严格学警基础训练，除了成功减磅，也达到向三名子女作出身教——订立目标后绝不能轻言放弃，要努力克服障碍。

因反修例风波萌生中年加入警队想法

蔡尔婷刚在警察学院毕业，获派驻红磡分区军装巡逻小队。蔡尔婷在《警声》访问中说，投考警队前曾于珠宝店工作逾十年，在2019年计划生育第三个孩子时，香港正遭受“黑暴”冲击，“当时社会法治被破坏，眼见警民关系被假消息撕裂，我想挺身而出，保护自己成长的地方，因而萌生加入警队的想法。”

产后168磅：跑50米已气喘如牛

她在2020年诞下第三名孩子后，开始向目标迈进，惟中年转职困难重重，其中之一是当时她产后体重达168磅。

我生育后体重急升，跑50米已气喘如牛，担心自己未能通过警察入职体能测试的跑步要求。

蔡尔婷向《警声》说，其后透过均衡饮食减重，每天下班后便跑步锻炼体能，最终于2022年首次投考警员便成功获取录，同年10月进入警察学院接受为期27周的学警基础训练课程。

受训期间与子女长时间分开最难熬

训练初期，她感到最难熬的是要与三名子女暂别，因自成为母亲后，她从未试过与子女分开这么长的时间，虽感到十分难受，但仍希望借此向子女作出身教。“我希望为子女树立榜样，一旦作出决定、订立目标后便不能轻言放弃，要坚毅克服困难。”

甩掉48磅肥肉　做掌上压由零次增至60次

她努力终有回报，受训后体重减去48磅，体能亦大幅改善，更于2,400米长跑获得全班第二。刚受训时连一次掌上压也做不到的她，毕业时能完成60次标准掌上压。

蔡尔婷表示，自学院毕业后有更多时间享受家庭生活、增进亲子关系，可以与家人欢度母亲节。成为警员后，她下一个目标是加入警察机动部队，迎接新挑战。