DSE｜24%受访学生感极大压力　应届考生：要执定走佬袋去竹篙湾

疫情有缓和趋势，但仍未完全消退，文凭试下周即将开考，或令考生感到更多无形功压力。学友社调查发现，考生压力水平继去年疫情爆发初后，继续处在高位，3月份压力评分达 7.87 分，较 1 月份上升0.71 分，处于历年调查高位，亦有24%受访学生感到9至10分的极大压力。有接受访问同学表示，现时压力来源主要是因考期越来越近，3个星期内需要考10科，连假期也要赴考。

其中一位接受访问的应届文凭试考生Sophie称，1月完成问卷时自评压力有6分，现时已飊升到8至9分，主要是因为考期越来越近，3个星期内需要考10科，连假期也要赴考，压力很大。

她提到，如果要入竹篙湾检疫中心应考，需要携带大量的日常用品，还未将6科至7科的温习材料计算在内，因此在未来一星期，要花时间将各样物品收拾到行李箱内。

她又称，万一不幸确诊，她都会较倾向选择校本评核，因为有可能因病情影响发挥和作答专注度等。

学友社在2022年1月和3月份期间再进行的网上问卷调查，显示整体受访文凭试考生感受7.16 平均分的压力,整体平均分由 2020 年新冠疫情初爆发时回落，但有24%受访学生感到9至10分的极大压力。

学友社学生辅导顾问吴宝城指，学生往后出路和时间不足等因素是最大压力来源，而学校、朋友及家人带来较少影响。3月份学生的整体身心状况，明显较1月份转差。90%学生感到身心疲累，87%学生表示难以集中精神，87%学生感到学习动力消减，及78%学生表示容易情绪波动。

学友社署理执行总监梁兆南建议，学生宜做好时间编排和生活管理，可减低焦虑及改善作息；以多元方式去纾压；可多向辅导机构及师长求助；尽力而为之余，亦要量力而为；做好心理、备试及物资上的准备，以及制订应变方案。一旦要到特别试场应考，也不会惊惶失措而有所遗漏。