张家朗学业运动兼顾　出外备战不忘做功课　老师赞为人不容易放弃

有“少年剑神”之称的张家朗，今日（26日）在奥运男子花剑个人赛愈战愈勇，先大炒意大利的世界一哥勇闯8强，再连取6分反胜俄罗斯剑手，紧接15：10晋级杀入金牌战，成为本港剑坛历史性晋身奥运决赛“坐银望金”，笃定取得本港首面奖牌。

回看张家朗的成长之路，他在中学时已代表香港出战，同时要兼顾学业。他当年的体育老师陆志成接受《香港01》访问时表示，张家朗出外备战亦不忘做功课，凌晨抵港仍准时上学，学习认真又有毅力。从电视看见当年的大男孩，面对强劲对手沉着应战，逐分把落后的分数追回，感安慰又开心。

张家朗杀入4强一刻：

▼张家朗杀入4强▼

陆Sir：张家朗剑击会目无表情　实是爱开玩笑后生仔

林大辉中学盛产体坛健将，张家朗是其中一员，中二那年由英华书院转过来成插班生，活跃于剑击和篮球，中四更选修体育，但学年未完，毅然决定退学，成为全职运动员。

陆志成（陆Sir）退休前是在林大辉中学任体育老师，与张家朗亦师亦友，既是带领出战学界男子花剑的领队，亦是课余时一同打篮球的队友。他说，张家朗在剑击时表现冷静，目无表情，但其实是一个开朗、爱开玩笑的后生仔。

代表香港出战不忘做功课

张家朗出生于篮球世家，遗传甲组篮球员父母的身高和运动细胞，1.93米的身高，年纪未到2字头已在剑坛获得不少佳绩，被封为“少年剑神”。今年24岁的他，第二次出战奥运，亦是东京奥运港队持旗手。

中学时期已四出比赛，但仍不忘兼顾学业。陆Sir忆述，张家朗曾有一次到欧洲出战，凌晨才落机，但早上仍坚持准时上体育科的理论课，亦会把功课带到外地，赶在练习以外紧逼的时间完成，不禁形容这位学生“好认真、不容易放弃”，亦替他感吃力，“如果是其他运动员，一定自己放两日假才返学。”

错过的学习时间，学校为这些运动员提供“鸡精班”，在课余时间补课。陆Sir说，张家朗要交功课、补课、练习，时间好紧逼，若代表香港出赛而错过期末考试，会根据平时功课、小测等计分，最终成绩“不过不失”，陆Sir亦大赞“几叻仔”。

至于减压良方，陆Sir说，张家朗把握小息、午膳宝贵时间“松一松”，与同学、老师一同打篮球，无形间二人建立莫名其妙亦师亦友的关系。

7月26日晚，数以百计市民到商场观看张家朗比赛直播打气

体育老师观赛极紧张：如心脏病发

张家朗中四那年选择退学，全心全意投入剑击，陆Sir坦言，当时他已是全港同龄花剑运动员表现最佳的头几位，但要兼顾学业太辛苦，故对退学决定表示谅解，今天也印证他当年的决定正确，“能够打奥运，反映有相当实力，没有想过会否有奖牌，能够参与已是一个成就”，故张家朗出发前的一次聚会，笑言大家只是“风花说月”，不希望添加额外压力。

在电视看见当年的大男孩，凭毅力及努力站上奥运舞台，陆Sir感觉他经历多场比赛，逐渐磨炼成一个更成熟的人，“每次比赛对成长有好大帮助，更成熟，对自己更有信心，心理质素改善得更好”，相信今天的状态是最好。他笑言，看8强大战已紧张得犹如心脏病发，看见张家朗逐分紧追，被连拙锐气亦沉著应战，直言是好成熟的表现，也不容易，对此感到安慰又开心。

▼张家朗首度杀入8强▼