【正向练习】AXA BetterMe身心支援平台 静观补充生活能量
人生每个阶段总会遇上不同的课题，保持正向意志可以帮助我们从不同考验中沉著应战，迈向成功。其实乐观、正能量等不只是口号，而是透过日常生活中不断练习，成就更好的自己。AXA安盛推出的全方位身心支援平台“AXA BetterMe”正正就能成为好帮手，当中的“心灵加油站”提供多项免费资源，如静观冥想教学、正能量文章、睡前故事和放松音乐等，一机在手，随时随地保持至强身心状态，从容地应对人生的大小挑战。
静观练习成为日常 为自己注入正能量
“AXA BetterMe”平台提供一站式支援身心的资源，用家可免费下载Emma by AXA手机应用程式，按入目录的“心灵加油站”介面，就可找到“学习放松”、“提升正能量”、“解决疑难”和“建立抗逆力”4大类别。近年深受心理学家推荐的静观冥想练习资源，在“AXA BetterMe”平台也能找得到。AXA安盛更邀请到星级瑜伽导师钟丽淇声音导航，让大众透过持之以恒的静观练习达到身心的安宁，并提升生活质素。
另外，平台内的“学习放松”、“提升正能量”所提供的资源如放松音乐、睡眠故事，睡前听听海浪声、微雨声、自然环境声等，也有助放松入眠。
义工助人同时疗愈心灵
除了提供一站式支援身心的资源，AXA安盛亦推出多个促进精神健康的项目，例如于2019年推出雇员心理健康计划，支援雇员福利保障计划之公司客户的员工的精神健康。去年更以“精神健康”作为“AXA安盛企业责任周”（“责任周”）的主题，推动对此议题的关注。责任周动员近300名AXA安盛员工及理财顾问参与义工服务，以遥距方式为基层家庭、受情绪困扰的人士传达关爱，当中包括亲手制作治愈心灵的画作、心灵加油绘本和雨声筒，连同抗疫物资和日用品作为礼盒一同送出，受惠800个有需要的人士。此外，AXA安盛亦举办“Sports Challenge”，鼓励员工、理财顾问及其家人以步行或跑步的形式筹得近25,000港元的捐款，全数捐往精神健康基金会支持推广精神健康的提升与预防工作。
活动不但能支援有需要人士，义工也能享受助人过程中的身心纾缓与快乐，AXA安盛在推广精神健康方面不遗余力，关顾各阶层的精神健康需求，故于“01企业金勋大奖2020”获得“杰出领导思维保险公司”大奖，表扬其积极推动都市人关注心灵健康的愿景。
（资料及相片由客户提供）