减压CBD｜用后有人放松　有人眼瞓　大麻二酚食几多？过量会点？

疫情下，不少市民压力大增，亦加倍着重健康，运动及保健产品大卖同时，市面亦冒出一款叫“CBD”，即“大麻二酚”的减压新宠。这物质于外国首先兴起，声称既非毒品不会上瘾，又可纾缓抑郁，甚至止痛，不少零售、咖啡店、啤酒厂等都在产品中加入CBD作绰头。在香港“CBD”的进口、管有及使用皆不受规管，对此感到好奇的人也越来越多，但世界各地对服用剂量未有一致标准，到底要如何调节使用剂量才最保险呢？

市面上CBD产品中，最常见是混合精油，直接滴在脷底以黏膜吸收，或加入食物或饮品中，亦有混合润肤膏直接涂上皮肤。本港首间CBD概念咖啡店“Found”的创办人Fiachra Mullen指，不少客人试过后都指有放松效果，而最令他鼓舞的，是曾经有一个客人，通过其产品舒压，“她是一位老师，因疫情要在家工作，所以她一直透过Skype及Zoom授课，当学校恢复面授课程时需要尝试不同方法去减压，最后她找到我们，指CBD是她减压的关键”。

不少人看到“大麻二酚”有“大麻”二字，就立即联想起“企硬 Take嘢衰硬”的禁毒口号，其实大麻内含有过百种化学物质，当中会令人精神亢奋的成分，叫四氢大麻酚（THC），在香港是受法律管制的毒品，但大麻二酚（CBD）则相反，没有精神活性成分，没有被纳入《危险药物条例》管制之中。

本地CBD零售店“Heavens Please” 创办人Denise 认为，以往较多人对CBD有“误解，但随着愈来愈多地方引入CBD产品，商家及用家提供更多资讯及口耳相传，潮流再不是小众形式，不少人都愿意尝试新事物及接受此类以自然为本的疗愈方式。

不过CBD是否可以随便服用？食多少？根据澳大利亚政府药物管理局研究建议，如非医生特别处方，成人每人每日，按体重每公斤可摄取1毫克，但最好不要超过60毫克。Fiachra指，店舖亦是按澳大利亚的建议为客人提供“起点”自己试，“之后有人减量，亦有人加码，大多数人都是加码，最终会试出最适合自己的份量”，亦会按最新指引，适时更新剂量建议，但店方不会向18岁以下人士兜售产品。 

香港药学服务基金药剂师苏曜华认同澳大利亚规管的做法：“变相你教育了市民，这个剂量就可以的，服用过量就后果自负了。”外国有不少医疗案例，会处方高浓度CBD以治疗儿童癫痫患者，不过亦有发生过处方过量的案件，患者出现渴睡、腹泻、胃口下降，甚至痉挛。苏补充，外国的确会有医生以CBD治疗脑痫症，但亦是当好多药都无效时才尝试，“如果一般市民真的要处理痛症，最正经的方法都是先求医，买药服用就最正确，至于用其他坊间很多秘方、偏方，我们就不太建议。万一有产品中含有THC，又未能完全清除，结果就会慢慢染上毒瘾”。

Fiachra强调，店内所有产品都在美国当地完成了所有化验，确保付运前产品完全不含THC及重金属，亦有向本地法律事务所咨询法律意见，确保其店舖及产品合法及可营运，“现时香港暂未有地方有足够能力，去测试CBD及THC，希望将来都会有所发展，我们会保证当香港有完善配套，会立即送产品去复检。”而Denise亦同表明其店舖咨询过本地药剂师、营养师及自然疗法诊所，又确保所有入口产品都通过来源地检证不含THC以及符合海关要求。

世界卫生组织药物依赖专家委员会于2019年3月向联合国麻醉药品委员会（麻委会）建议，成分主要为大麻二酚而四氢大麻酚含量不超过0.2%的制剂，可不受国际管制，不过有关建议尚未获麻委会通过，因联合国成员国对建议持不同意见。本港禁毒处回应指，处方及相关政府部门会密切留意有关发展，视乎麻委会的毒品管制跟进工作，再考虑各项有关因素及各界意见等，作出相关决定。