赤柱监狱引入VR运动训练 囚友感受狱外运动体验 提升心理治疗

撰文: 马炜杰
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位于赤柱监狱的“好望角”男士正向生活中心,昨日(23日)举行开幕礼,中心为特别针对男性在囚人士的心理治疗中心,透过结合运动训练与心理治疗,鼓励在囚人士建立正向、积极的生活态度,从而达到协助在囚人士远离犯罪的目标。而近年数码科技应用于心理治疗是新趋势,“好望角”亦将VR技术融入运动训练当中,当在囚人士可感受到置身外地的运动体验,增加参与心理治疗的意欲。

“好望角”男士正向中心早于2018年11月19日开始使用,为惩教署首间专为男性在囚人士而设的心理治疗中心。而由于传统性别观念,男性在囚人士倾向独自解决问题,甚少主动求助,而好望角则就治疗计划加入崭新元素,以鼓励在囚人士进行心理治疗。

引入智能单车增加囚友参与兴趣

当中其中一顶元素,便是将体育运动引入心理治疗,以鼓励在囚人士透过运动建立积积正向的生活态度,同时亦与队友学习互相尊重、欣赏。从而由健身为开始,达到精神上的健康。而近年更引入VR技术,例如智能单车,吸引囚友参与。

囚友阿杰透过接受好望角的心理治疗,明白金钱不是万能,了解到要受到人尊重,需要靠自己的能力,亦重新认识了自己。(马炜杰摄)

运动助囚友整理思绪

惩教署临床心理学家罗德浚指,男性囚友由于传统观念等因素,以往都较为抗拒心理治疗,但透过将运动与治疗结合,有助提升囚友治疗动机;他又解释,透过运动,有助于囚友情绪管理,因为带氧运动有助于释放安多酚,可帮助囚友调养情绪,而不少囚友于运动后亦会更愿意与导师倾诉问题。

教练吴国全指,在囚人士参与计划后,心理上可以在一个月可以有很大转变。(马炜杰摄)

参与心理治疗  重拾正向人生

囚友阿杰(化名)因一时贪念,伪造虚假文书而被判入狱。而在刑期当中,透过接受好望角的心理治疗,令阿杰明白金钱不是万能,了解到要受到人尊重,需要靠自己的能力,亦重新认识了自己。教练吴国全指,在囚人士参与计划后,心理上可以在一个月可以有很大转变,他以敢于尝试的特质为例,不少囚友都有敢于尝试的特质,但往往用错方向,走上歪路。而好望角的心理治疗,则帮助囚友将敢于尝试用在正确地方,例如运动上,让囚友回归正向人生。