压力爆煲　新界东抑郁焦虑求诊人次　5年间增三至五成　

“我常思考何时会离开世界......”情绪病的枷锁可以令病人痛不欲生，而背负这枷锁的香港人愈来愈多。医管局指，单单在新界东，因焦虑症到普通科门诊求医的人次在过去5年激增55%，2015年度达1288人次；因抑郁症求医的更多，有1612人次，5年间升34%。

失眠，在床上辗转反侧，现年66岁的黄女士经历了足足15年。她说最初也不知道自己“病了”：“我常思考何时会离开世界，但没有意识到这是情绪病。”直至2012年年初，她连续几晚失眠，出现手震、心跳加快等征状，最终到北区医院精神科求诊，确诊患上中度至严重焦虑症及抑郁症，“起初我拒绝进去（精神科），因为大家都说情况很严重才会去求诊。”最终黄女士接受了9个月的精神科治疗，但药物仅能令她入睡，却未能改善其精神状态，“晚上我会不由自主关灯，瑟缩一角胡思乱想。”

六旬妇失眠15年  医生助寻回自信

走出情绪低谷的转捩点，竟然是黄女士离开了精神科。她获转介至粉岭家庭医学中心的“综合心理健康计划”，由家庭医学专科医生和社福机构合作跟进：“相比见精神科医生，见家庭(医学专科)医生压力较少。医生很愿意聆听患者需要，引导我面对困难，这对我很重要，慢慢地回复自信。”目前，黄女士的抑郁及焦虑程度已大大改善，毋须服药。

不过香港仍然有很多人受情绪病的折磨。根据医院管理局新界东联网家庭医学部数据显示，最常见的情绪问题包括失眠、抑郁和焦虑。单单在新界东，因焦虑症而到普通科门诊求医的人次由2011年度的830人次，上升至2015年度的1288人次，激增55%；抑郁症方面，亦由1205人次，增加至1612人次，升34%。

计划成效显著  抑郁焦虑情度平均降一级

为了协助情绪病人放下枷锁，新界东医院联网家庭医学部副部门主管梁堃华指2010年推出的“综合心理健康计划”，透过基层医疗及跨专科合作，减少标纤效应，让病人可尽早求医，接受治疗。病人会先由家庭医学医生透过两份问卷，评估病情。中度病人会获转介至社福机构接受6至8次辅导、提升活动参与及问题解决治疗。而严重病人，则会直接由家庭医学专科医生跟进。

梁堃华说截至今年8月，计划共跟进近4928宗个案，当中2118名患者已完成，其抑郁及焦虑情绪，整体平均由中度水平回复至正常／轻微水平。新界东医院联网社区及基层健康服务总监李锦滔呼吁，抑郁症及焦虑症等情绪问题，如糖尿病等一样是慢性疾病，不应对其作出负面标签。