【新冠肺炎】运动场重开　饮水机续封闭　长跑班拟一拆四复课

新冠肺炎疫情放缓，康文署部份户外康乐设施周三（6日）重开，停摆逾月的跑道终于解封，有跑会教练急不及待结伴落场复跑，并为明天（8日）限聚令松绑做好准备，有意重启延课多时的跑步班，但会分拆成小组同场各自围圈练习，及减省较高风险的训练项目。
他又提醒部分跑友停跑多时，复跑时切记操之过急，宜量力而为。近日天气炎热，惟运动场更衣室及饮水机仍然停用，呼吁跑友留意。

“Running Man Athletic Club” （RMAC）跑会负责人文少杰昨日(7日)专程与另外3名教练，重返运动场练跑，同时视察运动场重开情况。傍晚时分的北区运动场，虽然太阳猛烈，仍有数十名市民到场跑步，亦有部分中年人士戴上口罩缓步。

文少杰称，跑会旗下共有19班跑步训练班，全部于康文署运动场上课，共有约1000名学生。文少杰教练表示，自爆发疫症以来，部份学员担心外出有感染风险，亦因渣打马拉松等比赛纷纷取消，“意味赛季都完咗，无动力练习。”学员出席率微跌，他唯有将大班分拆，减少互相接触风险。不过，自港府宣布关闭康文署设施包括运动场，所有跑步班需要全面煞停。

透过网上视像平台与学员练体能

停跑期间，部分学员苦无机会练习，文少杰指有其他跑会教练会利用网上视像会议平台，“与学员一齐练体能”，但他认为成效不大，遂改为向学员派发“功课”，呼吁他们自行练习。不少学员私下练跑，并于训练班通讯群组内自贴“独跑相”分享，又有人纷纷诉苦，“好多同学都话想快啲出返嚟一齐跑。”

跑步教练：提醒学员运动前后戴口罩

港府明天(8日)将放宽限聚令，聚集人数可增至八人，文教练指，本身预期可完全解禁，“咁都冇办法啦。”不过，限聚人数松绑，亦代表大规模复跑有望，他计划明天全面复课，但届时每班二十至三十人的跑步班，将会按学员程度分成小组训练，各自围圈按教练指示，练习热身动作、主项训练等，但因应疫情，将会减省需接触地面的体能训练，亦会尽量缩短讲解时间。文教练又谓，不担心同场分组教授会违例，“会尽量做得好啲，跟返规矩。”他表明，会提醒学员如有不适切忌上课、亦会呼吁做好个人卫生，运动前后亦要戴上口罩。

随着疫情放缓、运动场重开，市民将陆续复跑，他提醒跑友们做好个人卫生，复跑时亦切忌太急进，加上天气转热，应循序渐进增加强度，“好多人太耐冇练跑，千祈唔好逞强。”他又称，更衣室未有一并重开，担心跑步人士未能于运动后更衣洗澡，会造成卫生风险。

运动场无水饮　跑友紧记自备饮用水

他续指，政府年前为推动源头减废，停止于政府场地的饮品贩卖机出售樽装水，惟目前受疫情影响，运动场的饮水机需要停用，他提醒跑步人士紧记自备饮用水，“依家天气好热，唔饮水好易出事。”