【DSE2020】考生压力创新高　疫情下延考增压力　两成人压力爆表

受新冠肺炎疫情影响，政府早前宣布中学文凭试（DSE）笔试延至4月24日开考，并取消中英文口试。学友社今日（5日）发布“文凭试考生压力问卷调查”，发现考生压力在今年1月时平均分为7.48分（10分为最高），在3月初压力平均分升至调查以来最高的8.1分，压力爆表人数超过两成，显示学生因受疫情影响而承受巨大压力。
教育局上月在开考前不足一周才宣布考试延期，学友社认为若再有新安排，最迟下周应宣布及提供后备方案，让考生有心理准备，否则无止境延迟考期只会令考生压力飙升。

为了解反修例风波及新冠肺炎疫情对考生影响，学友社分别于今年1月及2月底至3月初进行问卷调查，访问1308名及757名考生。调查结果显示，文凭试给予考生的压力在1月平均分达7.48分（10分为满分），较去年同期上升0.72分，当中205人更认为压力爆表，则约16%受访考生压力达10分，学友社认为，情况反映应届考生已受自去年中开始的社会运动影响，而受访学生当中，约六至七成考生“十分同意”或“同意”因反修例事件减低学习动力，令他们难以集中精神、身心疲累及情绪波动。

疫情肆虐令考生压力升至最高　主要担心时间不足

至疫情肆虐，考生压力平均分升至调查以来最高的8.10分，当中166人压力爆表，则约22%受访考生压力达10分，更升至约八至九成考生认为出现上述负面影响，“十分同意”或“同意”难以集中精神高达91.3%。

至于压力来源，调查发现考生最担心是时间不足，由1月的67.4%升至3月的77%，与去年调查相比，担忧度增加近两成；对于自我期望的压力也由去年的51.6%，至今年3月也增加至64.7%。

学友社学生辅导顾问吴宝城指出，今年考生压力指数创调查以来新高，解释指考生压力由社会运动累积至今，疫情下补课取消，4月底能否如期开考也是未知之数，故影响考试动力及情绪。虽然考生对“往后出路”压力较去年调查跌约16%，吴宝城估计只是考生连考期也未确定，目前集中在眼前问题，未及关心放榜后的出路问题。

教育局应尽早公布新安排  免增考生压力

吴宝城认为，疫情肆虐的负面影响较社会事件更全面，考生在社会运动期间已累积不同程度的压力，再加上疫情令不少学生无法应考校内模拟试、无法回校补课，以及需要一个人居家准备考试，感觉更加徬徨无助，加上疫情的的不确定性、变化，故引起的担心更严重。

教育局在3月21日才宣布DSE由原定3月27日延至4月24日开考。吴宝城称太迟公布，部分考生或已投放时间准备口试，认为政府除了在行政角度研究需否延迟考期，也应顾及考生心理，无止境延迟考期，考生累积的心理压力或再飙升，也增加其失落感及突然性，建议教育局若再有新安排，最迟在复活节前后公布，同时提供后备方案。他认为，一旦考试再延期，若缩短考试日程及取消部分考试，对考生亦有影响。

对于应否用校内成绩取代文凭试，吴宝城认为影响好大，因未必反映考生能力，部分人或在校内模拟试后才发力，也大大影响考生的情绪及感不公平，同时或影响能否入大学及选修学科。

考生家长勿对子女碎碎念

学友社资深督导陈倩雯建议，若温习时难于集中，宜稍作休息及进行呼吸练习，将专注从温习转移到身体状态，以缓和紧张状态。此外，她指出家长是考生的重要同行伙伴，可充当支援者角色，疫情下除了可协助考生准备应试物资、预早寻求到达试场的交通安排、有需要时陪同子女进行呼吸练习外，亦多留意考试最新公布或各升学相关的资讯改动，以减低子女受不确定性影响。

她表示，家长应有同理心，切勿对子女碎碎念，避免说“唔驶担心、担心都无用”等话语否定其情绪，应打开耳朵了解子女需要。