运动博览周四开幕　有机会5元买单车、健身器材

巴西里约奥运如火如荼，本港第五届运动博览周四起（11日）一连四日在九龙湾国际展贸中心举行。今年一共有150个参展商参与，将发售2016-17年度最新的产品。为庆祝运动博览踏入第五年，主办当局今年推出“五周年劲抽”活动，准备了逾300件运动用品，总值30万元，让入场人士以5元购买，当中包括10部Giant牌及其他品牌单车、80只Garmin Vivosmart运动智能手环及2套TRX 家中健身器材，总值30万元。

抽奖前投“激笋券”等运到

要刀仔锯大树，入场人士需要留意活动时间表，在抽奖开始前15分钟把购票时附送的“激笋券”，交给指定摊位的工作人员，获抽中的幸运儿就可以用5元买走心仪运动用品。

现场亦设有特卖场，有四折出售的Clarks运动鞋及多款运动背包﹑行山用品﹑衣服等；还有多个即场试玩区和运动体验工作坊，让入场者尝试不同的体育。主办的运动版图活动总监陈冠英表示，希望透过运动博览将运动融入生活。

场内有多个免费即场试玩区，让入场人士即场试玩运动，当中包括6米高的攀石墙和人肉足球机，可供一家大小一同试玩。另外，展览会设多个免费工作坊，教授Pose Method跑步姿态、柔道﹑核心体能﹑Bootcamp和Piloxing等运动，但要即场报名。

Piloxing是近年新兴的运动，糅合普拉提（Pilates）、踢拳（Kickboxing）及瑜珈（Yoga），卖点是在短时间内消耗大量卡路里。20分钟的Piloxing已经可以消耗600卡路里，比一位体重70公斤的成人快跑(16公里/时)30分钟还多。运动员双手会戴上各重250克的金属沙包，增加卡路里消耗。

核心体能（ViPR）着重伸展身体各个关节和筋膜，重点令关节和筋膜变得灵活柔软，减低运动员受伤风险及提高表现。核心体能导师Audrey与学员手中的是ViPR，重量由4公斤到20公斤，一般初学者会使用4至8公斤的ViPR。Audrey建议学员选择合适的重量，切忌以为“愈重愈好”。