【有片】香港人全球最长寿　一个长者一个秘诀

香港成为最长寿地区，女性平均寿命逾87岁，男性也有81岁，成为全球之冠。
《香港01》记者走访街头，了解港人长寿秘诀，有人注重健康，食得清淡，也有人勤运动，强身健体。
有长者点出，长寿固然好，但活得快乐写意，或许更为重要。

长者：最紧要开心

日本厚生劳动省发表统计数据，香港人平均寿命全球最长，去年香港女性平均87.32岁，男性81.24岁。《香港01》记者街头访问长寿秘诀，戴著太阳眼镜黎伯伯一脸笑容，自言秘诀是生活检点，不出夜街、早睡早起，闲时用智能电话上网读新闻，WhatsApp、微讯聊天。

63岁彭伯伯直言：“我觉得我自己开心。”他的秘诀是保持心境开朗，听贝多芬、巴哈解忧。86岁的李伯伯自16岁起吸烟，至今坚持不戒烟，“附近有4个老人戒烟，其中有3个半都走了”。纵因血管问题截肢，他认为要长寿“最紧要开心”。

医生：本港医疗系统优良

老人科专科医生林娟认为，港人日趋长寿是因为公众健康意识提升，加上香港拥有优良医疗系统，求医较其他地区方便，“即使无钱看私家医生，可前往公立医院求诊，而本港医疗结合中、西医，也是一项特殊优势，让市民就医有更多选择”。

林娟又认为，港人长寿也可能与家庭文化有关，相比外国，本港较多长者有子女照顾，间接令长者更长寿。

不过，林娟表示，部分港人工时长，居住环境亦受限制，未必能聘请专人照顾家中长者，有时被迫将他们送往老人院。林娟指本港退休保障较外国为差，老人院质素参差，认为有必要检讨及解决问题。