S.H.E Ella膀胱脱垂尿失禁　医生吁女士勿死忍　及早治理可痊愈

女性私处问题不可耻。台湾S.H.E女星Ella(陈嘉桦)日前自揭产后出现子宫及膀胱脱垂，曾饱受尿失禁之苦长达两年。有泌尿外科医生指，尿频是女士健康警号，多源于不良饮水及如厕习惯所致，曾有廿岁出头的职场白领，平日饮水不足600毫升，最终酿成尿道炎；产后妈妈及中老年妇女亦有机会出现膀胱脱垂，导致尿频问题，惟不少女性碍于尴尬，不肯求医。她提醒，各年纪女士应关注自身小便健康，及早求医亦有法可治，包括服药及做修复手术。

港怡医院泌尿外科名誉顾问医生张皓琬指，凡每天日间小便次数超逾8次，并有夜尿情况，便属尿频。她又指，正常情况下，每次小便量应多于350毫升，女士可前往家品部购买量杯，作随机测试，“但好多人只系得50至100毫升都屙。”
 

张表示，尿频有可能增加尿道炎机会，更会影响工作及睡眠质素，以至伴侣及社交关系，甚至足以令患者情绪受困，诱发抑郁症，曾有年仅40多岁的女士因尿频难耐，在电梯内“濑尿”，“佢话就算交叉脚死忍都唔得。”该女士事后尴尬难堪，经求诊后确诊患上严重膀胱过度活跃症。

她亦称，过往曾有女病人是公司高层，为免开会期间频频离席如厕，竟索性长期戴上卫生巾，结果尿道发炎。

张皓琬医生指，尿频非中老年女士独有，事实上遍及老、中、青，常见原因亦各异，少女及年轻上班族，通常源于不良生活习惯，包括饮水过量、不口渴不饮水、经常进食高盐、香辣或味精食物，又或经常饮用利尿饮品，包括茶、咖啡、酒等，她曾接触22岁年轻白领，平日甚少饮水，“全日600毫升都饮唔到”，久之久之患上尿道炎。

Ella属第二期膀胱脱垂

除了生活习惯外，中老年女士尿频，亦有可能是膀胱过度活跃症或盆底肌松驰，前者与退化有关，后者则通常与生育后盆腔器官下垂有关。她又提到，曾生育的年轻妈妈亦有机会出现膀胱脱垂，例如台湾组合S.H.E成员Ella早前亦惊爆产后失禁两年，“佢应该系第二期，如果去到第三、四期，已经好严重。”

尿频轻微者一般可透过调整生活习惯改善病情，包括控制饮水及小便习惯。张皓琬医生指，正常人每公斤体重应摄取30至35毫升，换言之，50公斤女士大约需摄取1.7公升水份；不过，膀胱过度活跃症患者病情倘属中度，则需经医生指示下服药，严重者则需注射俗称Botox的肉毒杆菌毒素A型，及配合电刺激治疗，或经皮胫神经刺激治疗改善病情。

不过，如患者属盆底肌松驰，继而出现膀胱下垂情况，则需动手术处理，张医生指，此类患者腹部常有下坠感，久站或腹部用力后下腹酸痛。

现年65岁的陈女士(化名)便是过来人，她指自己约于10年前“收经”，之后便开始有尿频问题，“出街、追车、打喷嚏都会尿渗。”她最初不以为然，但病情开始转趋严重，“一入门口，掉低𩠌就要去(厕所)、又唔敢同朋友出咁远地方。”她甚至感觉下体“有嘢跌出来”，求诊后终确认为膀胱垂脱，获安排膀胱修补手术后，时至今日再无复发。
 

可抽脚筋腱修补

张皓琬医生解释，以往手术需利用人造纤维，并以针线修补，不过容易引发排斥及发炎问题，现时则有新型微修补手术，只需抽取自身部分的脚部筋腱即可。她语重心长呼吁，女士勿因尴尬而忌讳疾医，应尽快接受治疗及调整身心习惯，重过生活正轨。