公众泳池吸热变温泉　荔枝角训练池水温37度　医生吁提防中暑

连日来蓝天白云，艳阳高挂，酷热天气警告至今已连续生效五日，天文台预测今日最高摄氏34度。想消暑，有人会选择跳进泳池，不过随时愈游愈热，康文署泳池水温资料显示，本周二夏至当日柴湾、屯门、青衣室外池下午顿变温泉，水温升至摄氏34度，较适合游泳水温上限高出6度；荔枝角公园室外池更高达34.8度，训练池水温曾升至37度。人体体温正常为37度，有医生指池水如此高温，市民实不宜下水，否则有中暑风险。

火热阳光直晒泳池，犹如将池水“煲滚”。康文署公众泳池一般中午休池，下午1时重开，为避开放学后的高峰期，部份泳客会争取在重开后两小时畅泳，但原来这段时间要慎入。

天文台本周二夏至（21日）下午2时半，录得33.7度高温。康文署提供的部分主要泳池的室外主池水温资料显示，由早上10时至下午3时期间，最高温度多在2至3时录得，当中荔枝角公园泳池录得34.8度，较其他多个泳池水温为高。

《香港01》记者周三上午11时到荔枝角室外泳池，跟工作人员了解池水水温。当时气温只有31.5度，但录得训练池水温高达35.3度，两个习泳池都有34度及34.5度，平常多人使用的主池亦有33.5度，而幼童池更有34.3度之高。原来前日夏至当日下午3时，训练池水温曾达37度。

泳客：室内池翳焗宁游室外池

游泳常客陈先生表示，室外池较炎热，持续游泳会感到呼吸困难和吃力，皮肤有烫热感而且难散热，但因室内池较为翳焗，所以仍选择室外池游泳。大学生泳客林先生则不认为室外池特别高温，但会在早上时段游泳，中午前离开，避免“直晒”。

泳客叫职员加冰

九龙公园游泳池有四个室外泳池，其受泳客欢迎。记者昨日中午随职员量度池水温度，当中儿童池水温录得31.6度，在行人天桥之下的大型嬉水池的水温相若，二号和三号嬉水池则分别高达32.7度及31.9度，与当时气温若。对比室内主池水温只有28.3度，室外池普遍高出超过3度。

最近有泳客感到水温如温泉，向泳池职员作出建议：“佢话好热呀，不如加几粒冰落去！”

医学会前会长蔡坚表示，如水温已达34至35度，非常接近人体体温37度，不适宜游泳，因为池水未能带走泳客热力，加上泳池没有遮掩，会觉得灼热，身体不适风险增加，征兆包括体温上升和未能排汗散热，情况轻微会感到疲倦，严重则会中暑。他建议，泳客选择在早上或黄昏才到泳池游泳。

学者：池水超过30度属过热

浸会大学体育学系副教授雷雄德表示，本港游泳池普遍未有恒温系统，较难控制池水过热问题。他指游泳时人体会释放大量热能，所以水温维持在26至28度会较为适合，超过30度则会过热，部分人或出现“热疾病”，包括热衰竭、热昏厥等，严重者会中暑，泳客如感到头晕、呼吸不寻常或急速等情况，应立即休息。

雷雄德建议当局可从“软件”方法解决，于场内不时广播呼吁市民小心注意身体情况，并着救生员多加留意，而长者及小童的体感较差，家长应定时留意情况，以策安全。