鼻鼾影响夫妻关系　止鼻鼾贴未能对症下药

经常打鼻鼾，随时令枕边人度过一个个无眠夜晚。高太的76岁丈夫，受鼻鼾问题困扰20多年。 她指晚上经常被丈夫的鼻鼾声吵醒，当他饮酒后问题更明显，响声不绝于耳，“我试过大力踢佢，不过佢继续睡，继续嘈 ，嘈到我戴耳塞都睡不到。”高太试过买止鼻鼾贴给丈夫，但他用了2、3次没有见效后就停用。高太承认鼻鼾影响她和丈夫的关系，“现在我剩下的办法，就只有自己走出厅睡。”有注册药剂师表示，鼻鼾贴和喷鼻剂等产品未能对症下药，故建议采用一些针对咽喉位置的产品代替。

事实上，不少市民亦面对伴侣鼻鼾声扰人清梦的困扰。香港医护学会今年3月至6月期间，访问524位市民，超过八成半受访市民指家人或伴侣有鼻鼾问题，当中大部分受访者认为鼻鼾对伴侣关系有一定影响。超过四成受访者不知道鼻鼾可引致其他健康问题。

男士、肥胖人士较易有鼻鼾

耳鼻喉科专科医生陈键明指出，鼻鼾最常见的成因是上呼吸道气道受阻塞。有鼻鼾问题的人士在睡觉时，由于俗称吊钟的悬雍垂阻塞了气道，令空气未能在咽喉顺畅地通过，空气与咽喉间震动时发出声响，导致鼻鼾。由于男士的呼吸气道比女士窄，而肥胖人士的悬雍垂一般较肥大，所以男士及肥胖人士较常出现鼻鼾问题。

陈键明又指，2%至4%有鼻鼾的人士同时患睡眠窒息症，增加患上高血压及心脏病的风险。他指，如果市民在睡觉时长时间因严重鼻鼾而导致停止呼吸，并在日间出现渴睡情况，就有机会患上睡眠窒息症，应考虑求医。

该调查显示，仅两成受访者对鼻鼾有正确认知，知道鼻鼾声是由喉部发出。注册药剂师邓博文指，不少市民都误以为鼻鼾是由鼻发出，而成因是鼻腔不畅通， 因此他们较常用止鼻鼾贴和喷鼻剂。邓称，“这些产品只能将鼻翼打开、通鼻塞，但鼻鼾的位置出现在喉咙，所以未能对症下药，成效有限。”他建议可采用针对咽喉位置的产品。