【01医务所】世界杯爱队出赛　心脏病发率倍增　肥人挨夜睇波三思

世界杯决赛周的分组赛进行中，不少市民下班后仍赶及观看赛事，有内分泌及糖尿专科医生提醒，若爱队出赛，当日的心脏病发入院率是平日的2.7倍，尤以男性为主，病发的高危时间是在开赛后的两至三分钟内。本身有心血管病的人要留意自己的身体状况。
另外，由于今届主办国俄罗斯与香港有时差，今届部分赛事会在本港时间凌晨两点上演，医生指睡眠少于6小时，“三高”人士的整体死亡风险是正常人的两倍，市民宜慎选球赛观赏。

“三高”人士瞓少过6个钟　死亡率是常人2倍

今届赛事在俄罗斯举行，虽然与香港时差不算太大，但仍有部分赛事在凌晨上演，不少市民会“挨眼瞓”观战。胡依诺提醒，若本身患有新陈代谢综合症，即BMI超过23、高血压、高血糖、高血脂及高胆固醇五项指标中，被诊断三项中招的人，这些被概括为“三高”人士，应自行衡量应否“挨夜睇波”。

胡依诺引述美国心脏协会的论文指，三高人士即使有足够睡眠，即睡眠多于6小时的人，整体死亡率本身已较健康人士高三成，脑中风及心脏病死亡率更高出五成。若三高人士睡眠少于6小时，死亡率会是正常人的两倍；因心血管或脑血管病死亡的比率更是常人的2.1倍。

上述数据对港人尤其切身，原因是根据本港数据，每10个人就有6个最少有高血糖、高血压或高胆固醇其中一项，胡依诺续指，若长期睡眠不足，会刺激自主神经系统过度活跃，令身体的肾上腺素、皮质醇分泌持续高企，影响健康。