【中医教你】医啱脏腑　暗疮不再来

与一聚好友茶聚，席间Frances谈及她的大学生女儿，近期考试压力大，面上暗疮爆发。Frances问：“谭医师，我见女儿暗疮有时长在额头，有时长在两颊。其实面部不同位置生暗疮，就代表身体不同脏腑出现问题，这说法是真的吗？”

我答：

从中医角度来看，暗疮不是“随便乱生”的，暗疮的形式与发病部位，往往可以提示我们的身体状况。

“有诸内必形于外。”从中医学及临床经验中得知，若要暗疮消失，则必须要治疗该发病的脏腑，才可以根治暗疮。

脸之暗疮

1. 额长暗疮

额属于“心”，若果暗疮集中在额头部位，一般是心烦和“心火偏盛”，表现为容易发怒，难以心平气和，夜睡不安或发恶梦等。当睡眠不足、心情紧张或压力大的时候，额部的暗疮会加重。

2. 下巴嘴周长暗疮

若果暗疮集中在下巴或嘴唇的周围，代表内分泌失调，而女性在月经前或月经期间更为严重者，与肾虚有密切关系，治疗上需要补肾调经。

3. 鼻部暗疮

鼻部色红多暗疮，主因嗜食重厚味、油腻、辛辣、煎炸、热气和咖啡、奶茶、酒类等，导致脾胃消化不良，胃火过大，积滞化热。治标之法为消积导滞，治本之法为调理脾胃。

4. 两颊暗疮

暗疮集中在左右面颊，病因为肝、肺郁热。情志不畅，郁久化火，肝火上炎于头面部；肺经有热，影响皮肤与毛发，同时肺脏主管呼吸功能，热随气血上冲，治疗以舒肝清肺热为主。

身上之暗疮

除了面部生暗疮外，若果暗疮集中在身体的胸前部位置，主要病因是阴虚有热，患者身体呈缺水状态，虽然有热气的表现，但这是虚热，清热之中必须兼之滋阴，方可取得良效。

背部暗疮的形成，较常见的病因是湿热，若饮清水量不足、二便失调，饮食过于辛辣或饮酒无度，使身体内聚集了大量的“火”，遇到食物营养就像将水加入热炭，化为湿热，热气上蒸于皮肤，发为暗疮。所以纵使没有进食热气之品，只要脏腑失衡，都会出现湿热和爆疮。

应对暗疮食疗

Frances问：“啊！相信女儿是因压力生疮了！请问有甚么食物有助改善压力疮？”

我答：

可适量进食疏理肝气、养肝柔肝的食物进行调理，例如芽菜、丝瓜、莲藕和红萝卜。

芽菜：有利于肝气疏通、利尿润肤、改善干燥皮肤。

丝瓜：清热凉血、解毒通便、润肌美容。

莲藕：熟食有助补气养血、安定情绪、抗氧化。

红萝卜：排解燥郁、健脾消食。

（本文纯属作者意见，不代表香港01立场。）