【脂肪肝】中年胖汉每晚食即食面 增40磅 肝脏胀大一倍！
撰文： 陈倩婷
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除了香港人常听到的“三高”疾病—即高血压、胆固醇高及糖尿病外，与“三高”有很大关联的脂肪肝亦不容忽视。不过，原来一个人不烟不酒，单是肥胖已有可能令你患有非酒精性脂肪肝，香港中文大学于2017年的研究显示，全港共有27%的成年人口受非酒精性脂肪肝影响，而肥胖人士的发病率更达到61%，即使是非肥胖人士都有19%发病率。
这个无明显病征的都市病，要经检查才可确诊，并须及早治疗，以免恶化成肝硬化。
非酒精性脂肪肝的治疗重点主要是为患者减重，从改善饮食及恒常运动著手，再以药物及营养补充剂辅助。何先生由暴饮暴食改为无油无盐无糖，宵夜亦由公仔面变为“最多畀自己食块白方包”，每天至少跑步一小时，持续了4个月，成功减了约30磅。他坦言“好辛苦”，但现在他的肝功能有很大改善，肝硬化程度亦回落至正常，糖尿病和高血压基本上治好，他形容自己算是幸运，又多次强调：“如果迟3、4个月先发现，可能就真系返唔到转头。”